Little丽仔

宝宝出生已经20多日啦，现在是混合喂养。刚开始因为侧切伤口痛错过了母乳喂养的好机会，可后悔了。现在宝宝开始愿意吸奶了，但母乳总系不足，感觉不了涨奶。每天都喝鱼汤了，奶水还是不足；也试过网上说的什么通草，王不留行，生麦芽，就是不见效！真的很想可以纯母乳喂养，美妈们有什么下奶的方法呢？？？？

@小豆芽@

每天让宝宝多吸，或吸奶器每3小时吸一次，多按摩。奶是越吸越多的。
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爱逛女人

打完酱油走人~888888888

喜杨杨

最有效就是多喂奶，而且晚上不要偷懒，半夜一定要喂奶

doris_204

多喝鲫鱼木瓜汤，多喂就好了！

紅茶

我家宝妈自身的经验：王不留行煲鲫鱼、猪脚煲花生，亲身试过，效果很好啊
还有，不管有奶没奶，都要让宝宝吸，每次宝宝吃奶前，先让宝宝吸一下，不够吃再吃奶粉，平时也多按摩一下，或用吸奶器

lvyezc

用这个试试
奶参，学名四叶参，又名奶萝卜，羊乳根，山海螺、土党参。来自桔梗科党参属植物四叶参的根块，也可理解为一种野生的党参，它的味道和党参一样。根纺锤形或圆锥形，表面灰黄色，有较密的环状隆起的皱纹，折断后会渗出奶汁状根液，在农村多用孕妇或产妇食用催奶，故名奶参。
奶参性平，味甘，具有健脾生津、补中益气，补虚通乳，排脓解毒的功效，健脾下奶是它的最大特点。
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