酸菜鱼
配料:澄海酸菜不错,不会咸,是真的酸菜。 (因为很少煮饭,去到菜市场买佐一种散装的酸菜,发臭的扔掉。旁边白色袋就是,) 酸菜切片,这种是什么辣椒?我叫红椒吧,哈,因为它只是来添加色彩的! 葱花,葱头,芫茜,蒜,姜(份量按个人喜好。)
鲩鱼腩一半,鱼头一个,鱼骨一条 (除佐鱼腩,其实我喜欢吃鱼骨的鱼肉,没碎骨) 1,鲩鱼腩斜切片,我切大概0.8CM厚度。 2,鱼头,鱼骨斩件。 3,腌制鱼片:盐少许,鸡精少许,生粉适量,蛋清一只(这个一定要,能让肉片变滑与不容易碎散); 白酒可以少许,这里我没下,酒可以去鱼星味。 过程无拍出来,因为一边做一边自己拍照。 鱼头,鱼骨,只要放D盐就OK。 4,放佐一D干姜葱调配料,所以鱼肉见到一点点绿色的。
1,酸菜干炒:即系什么都不下,炒干水份 (哩招好像系在其它妈妈发的贴学的,呵。) 2,放油,姜与葱头爆香,煎鱼头鱼骨。 3,放下热水滚 汤大火大约法3分钟。 4,放入酸菜慢火煮5分钟(这酸菜不煮汤还好吃,煮了汤后不是很酸,建议把包装里的水放下汤,我没放,所以觉得汤不酸。) 5,捞起酸菜与鱼头鱼骨。 6,大火煮沸汤 7,放入鱼片。 8,大火煮三分钟——五分钟鱼片就熟。全部倒入装酸菜的盆上。 9,放上芫茜,爆蒜茸油再放入红椒,将油倒入酸菜鱼盆里完成(盆子好像小了点。)
我这个是完全不辣的酸菜鱼,呵!
|