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61楼

发表于 2013-4-5 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我跟美妈的情况差不多，也是一开始有先兆流产，前三个月已经看得出肚腩了

。上班又是经常坐着，在家也无聊总是睡觉，每月一次的产检都增重4斤左右。现在28周比怀孕前重了20斤，本来一直都挂普通号，发现我这样就要我转主任了（很多人排队嘛……），暂时还没开营养餐单给我，不知道到时会不会像你这样呢。。。（我是空腹、2小时血糖正常，1小时血糖11）

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阳阳007 我也是前三个月就看出肚腩了，那个时候还要经常去妇科复查，医生说我这是自己的脂肪，不是小孩。自己注意下控制饮食。发表于 2013-4-5 17:48

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62楼

发表于 2013-4-5 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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直接用蛋白粉代餐也是可以的嘛减少碳水化合物的食用就减少血糖了

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阳阳007 我对那些蛋白粉什么的营养品实在是不感兴趣，所以没有考虑过那些。发表于 2013-4-5 17:48

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爱美

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63楼

发表于 2013-4-5 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

chunjiang2091 发表于 2013-4-5 11:27
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直接用蛋白粉代餐也是可以的嘛减少碳水化合物的食用就减少血糖了 ...

是用安利的旦白粉吗？我的也高，后来都没有心思再测了，主要是自已饮食的时候注意一下。但上周产检，医生说宫高的腰围没有涨，不能过于控制啊。真是矛盾啊。

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64楼

发表于 2013-4-5 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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孕妈，不会的，我这种是极少数呢

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65楼

发表于 2013-4-5 17:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我跟美妈的情况差不多，也是一开始有先兆流产，前三个月已经看得出肚腩了。上班又是经常坐着，在家也无 ...

我也是前三个月就看出肚腩了，那个时候还要经常去妇科复查，医生说我这是自己的脂肪，不是小孩。自己注意下控制饮食。

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66楼

发表于 2013-4-5 17:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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直接用蛋白粉代餐也是可以的嘛减少碳水化合物的食用就减少血糖了 ...

我对那些蛋白粉什么的营养品实在是不感兴趣，所以没有考虑过那些。

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67楼

发表于 2013-4-5 17:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由阳阳007 于 2013-4-6 19:46 编辑

4月5日第四天今天不用测血糖
早餐（9:35至10点20）：今天不用测血糖，起来的晚了点，早餐复杂了点所以拖得时间长了点。肉蛋豆类1份（不加糖的豆浆400ml，液体要提前15-20分钟吃，所以吃完后我再自己做的别的早餐）、谷薯类1.5份（水煮意面）、蔬菜类0.3份（2个小点的西红柿）
早点（11点30）今天没有加餐，就吃了油脂类0.5份（2个山核桃）
中餐（13:15）谷薯类2份（3分之2碗杂粮饭）、肉鱼豆类1.5份（红肠，这个算什么肉呢）、青菜0.3份
午点（17:20-18:00）谷薯类2份（面包2片）、水果0.5份（莲雾1个）晚餐（忘记时间了）谷薯类2份（杂粮饭3分之2碗），肉鱼豆类1份，100克左右的鱼，蔬菜类0.3份
晚点（9点半）谷薯类1份（玉米1根）

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68楼

发表于 2013-4-5 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚刚新鲜热辣香港带回来的雅培怡保康奶粉，迫不及待试喝了一杯，好喝啊！希望能有效稳定我的血糖，加餐又多了一个选择，就是贵了点

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阳阳007 呵呵，贵点不怕啦，BB和自己健康最重要发表于 2013-4-6 19:58

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发表于 2013-4-5 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想问一下楼主，营养师推荐一日三杯益力佳是什么时候喝呢？

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阳阳007 都是加餐时段喝，就是早上9点至10点，下午3点至4点，晚上9点至10点，说是每次三勺发表于 2013-4-6 19:58

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发表于 2013-4-6 00:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 zhouzyw 的帖子

40周时，催产生下女宝宝，经观察后，孩子的血糖没问题，但我自已的产后42天检查时，血糖还是有一点点偏高，医生叫我看糖尿病专科，暂时我也没看，准备再过稍长一点时间再去看

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阳阳007 美妈孕期控制了血糖了吗？当时指标值怎么样啊发表于 2013-4-6 20:02

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发表于 2013-4-6 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lemonzhu 的帖子

我买的是雅培的牌子，那时候做活动598元一台，送100条试纸，感觉还可以，听说是很小的出血量就可以测了，所以感觉还可以吧~~我看有些人也买强生或罗氏。之前也了解过，感觉雅培也差不多，而且送的试纸多，所以买了这牌子，你也可以去了解一下，其实血糖仪不贵，贵的是试纸~~~

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阳阳007 我在京东买了三诺，国产的便宜货。扎了两天了，它有档次调节，痛感还能接受。强生和罗氏很贵，尤其是罗氏。发表于 2013-4-6 20:03

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发表于 2013-4-6 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复阳阳007 的帖子

我买的是雅培的牌子，那时候做活动598元一台，送100条试纸，感觉还可以，听说是很小的出血量就可以测了，所以感觉还可以吧~~我看有些人也买强生或罗氏。之前也了解过，感觉雅培也差不多，而且送的试纸多，所以买了这牌子，你也可以去了解一下，其实血糖仪不贵，贵的是试纸~~~

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发表于 2013-4-6 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚刚新鲜热辣香港带回来的雅培怡保康奶粉，迫不及待试喝了一杯，好喝啊！希望能有效稳定我的血糖，加餐 ...

呵呵，贵点不怕啦，BB和自己健康最重要

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发表于 2013-4-6 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想问一下楼主，营养师推荐一日三杯益力佳是什么时候喝呢？

都是加餐时段喝，就是早上9点至10点，下午3点至4点，晚上9点至10点，说是每次三勺

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发表于 2013-4-6 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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40周时，催产生下女宝宝，经观察后，孩子的血糖没问题，但我自已的产后42天检查时， ...

美妈孕期控制了血糖了吗？当时指标值怎么样啊

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发表于 2013-4-6 20:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我买的是雅培的牌子，那时候做活动598元一台，送100条试纸，感觉还可以，听说是很小 ...

我在京东买了三诺，国产的便宜货。扎了两天了，它有档次调节，痛感还能接受。强生和罗氏很贵，尤其是罗氏。

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发表于 2013-4-6 20:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月6日第五天第二天监测血糖
空腹（8：55） 4.8
早餐（9:15）谷薯类2份（3分之2碗燕麦片，量有点超标，不是快熟的那种，实在不好吃）、肉鱼蛋类1份（鸡蛋一个）血糖4.0
中餐（12:45）谷薯类2份（3分之2碗杂粮饭），肉鱼蛋类2份（排骨160克），蔬菜类0.3份（上海青、蒜苗）血糖5.7
晚餐（18：:4）谷薯类2份（3分之2碗杂粮饭），肉鱼蛋类1.3份（鱼、排骨100克）、蔬菜类0.5份（青椒、豌豆）血糖6.4

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78楼

发表于 2013-4-6 22:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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4.0会不会太低了？真佩服楼主可以坚持吃杂粮饭，我都没有吃，一直吃三分二碗白米饭，幸好血糖都没有超标，只是一直都徘徊在六左右

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79楼

发表于 2013-4-6 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

5555,孕妈们都好厉害啊，能重这么多，我现在24周，体重97斤，孕前是95斤，五个多月了，只重2斤，宫高不达标，腹围不达标，胎心158。我不知道怎么办了，我也不知道要吃什么可以重一点了

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80楼

发表于 2013-4-6 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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正常人完全不需要蛋白粉这只是一个途径

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