我有两个女

春夏交替，气候变化很大，稍一疏忽，一些体弱孩子就很容易感染感冒发烧等上呼吸道疾病。
春夏交替之际，气候变化很大。每到这个季节，小儿呼吸系统感染的病例就会比平时大幅增加。
尽管感冒是一种自限性疾病(一般5天左右就会自行痊愈)，但不少孩子由于体质差，容易在普通感冒的基础上合并细菌感染而导致高烧，甚至引发肺炎。因此，爸爸妈妈对孩子呼吸道疾病的预防可不能掉以轻心。
预防措施一：及时添减衣服
初夏时节，气候多变。爸爸妈妈应该注意为孩子做好护理工作，比如及时添减衣服，孩子出汗后一定要及时给他擦干，并避免让他吹风受凉。这里教家长一个小秘诀：你可以在孩子的背后垫块小毛巾，等孩子出汗弄湿后拿出来，这样可以避免重复调换衣服。
宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。有些父母为了防止小儿着凉，让小儿穿着毛衣毛裤睡觉，这种以衣代被的做法是错误的。因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香，如果小儿穿太多的衣服睡觉，会影响小儿肌肉的松弛，不利于小儿的血液循环和呼吸，也影响小儿的睡眠质量。
温馨提示：妈妈们最好为宝宝准备一个睡袋，即使蹬被子也不会着凉。
预防措施二：进行“冷”锻炼
用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。如果孩子身体条件许可，爸爸妈妈不妨尝试让孩子从夏季开始进行冷水浴锻炼，这对增强体质非常有好处。
另外，爸爸妈妈在晚上可以让孩子开窗睡觉，这样既可以保持室内空气新鲜，还可以让晚间寒冷空气徐徐进入孩子房间，以增强人体对冷环境的适应能力，这对预防感冒也很有好处。
预防措施三：勤晒被褥
孩子睡觉时容易出汗，受潮的被褥非常有利于细菌、病毒的繁殖生长。而经常翻晒被褥，可以让阳光中的紫外线把病菌杀死，并去除水分湿气，这对预防感冒也非常有益。
人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意给孩子摄食，以加强蛋白质的合成利用。此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用。
处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。
预防措施五：多运动
体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，爸爸妈妈平时要多陪孩子运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。

预防措施六：做好隔离
家中有人得了感冒，要注意采取隔离措施。白天，病人最好戴口罩，不要乱吐痰。吃饭时，最好用专门碗筷。晚上尽可能让孩子单睡一床。
总之，孩子要健康，首先是重视预防。而一旦感冒病毒得逞，就要及时治疗。
提醒父母：在初夏季节，父母应该注意为孩子做好护理工作，比如及时添减衣物，孩子感到热了就减去一件衣服，冷了应及时增加一件衣服，出汗后一定要及时擦干，并注意避免吹风受凉。这里有个小技巧，父母可以给孩子的背后垫块小毛巾，湿了就可以拿出来，避免重复调换衣服。　　
一些患儿虽然患的是感冒，但首先表现出来的症状却是类似于急性肠胃炎的症状。
其实，这是孩子患了“胃肠型感冒”，也就是胃肠道受到了病毒的感染。导致“胃肠感冒”的病毒包括：腺病毒、流感病毒、环状病毒等。
如何让宝宝尽快康复？关键在于护理：　　
1、去医院前，先局部采取物理降温措施，比如洗温水洗浴、用冷水袋敷在颈部和额头，现在市售的退热贴，使用方便，缓解高热的效果也不错。　　
2、就诊后，要严格遵照医嘱按时按量用药，并多喝白开水，以帮助孩子降温和补充体内流失的水分。　　
3、尽量给孩子创造一个卫生、安静、舒适的环境，让孩子得到充足的休息。
4、饮食护理，包括少吃油类、脂肪类、高蛋白食物，及刺激性食物，但可以适量喝鲜奶、酸奶，进食应以容易消化的食物为主，比如新鲜水果、蔬菜及果汁等，而富含维生素C的泡腾片对提高孩子的抵抗力也有作用。
最近天气变化无常，好多宝贝妈妈又粗心大意了，宝宝这个时候也特别容易感冒，因为春夏交替之际，气候变化很大，很容易使体弱的宝宝感染上呼吸道疾病。 　　
尽管感冒是一种自限性疾病（1－7天就会自愈），但不少婴幼儿由于体质差，容易在普通感冒的基础上合并细菌感染而导致高烧，甚至肺炎，因此，对于宝宝的感冒，父母们切不可掉以轻心。

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