酸甜好滋味——苹果鸭脯 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：广州妈妈网 » 美食&下厨 » 酸甜好滋味——苹果鸭脯

返回列表

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 26 \| 浏览: 4565 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈 [ 美味家常菜 ] 酸甜好滋味——苹果鸭脯 [复制链接]

咕猪

Rank: 24

帖子: 40174
经验值: 263043
注册时间: 2011-6-9

升级报到

♦♦
♦♦
- 妈妈网孕育
  就是好用
♦♦
- 广州妈妈网
  广州妈妈网，更懂广州妈妈

楼主

发表于 2014-7-3 23:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

楼主正在参加【妈网家宴：夏日水果，巧手入馔】活动，参与活动均能获得金币1枚！想看芒果苹果香蕉榴莲如何大变身？马上点击偷师吧！

中国人无鸡不成宴，重要程度可见一斑。但话虽如此，其实鸭肉的营养成分也不亚于鸡肉。古人曰：鸭肉美，就连家鸡都喜食之。
鸭肉对于体虚、食欲不振、大便干结的人食用更有一定的疗效。而且鸭肉的蛋白质比其他禽鸟类含量高出很多，脂肪又少，爱美的MM多吃也无妨，还可以延缓衰老哦。

这次选取鸭脯肉作为原材料，无骨，全肉，鲜香嫩滑，与苹果创新的配搭，能达到酸酸甜甜之开胃口感，同时也能带出鸭肉的香味，一举两得。

回复引用

猜你喜欢

咕猪

Rank: 24

帖子: 40174
经验值: 263043
注册时间: 2011-6-9

升级报到

沙发

发表于 2014-7-3 23:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由常来于 2014-7-4 00:04 编辑

材料：

鸭脯肉200克

苹果一个

配料：

食用油

食用盐

鸡精

生粉

头抽

椰子汁

番茄酱各适量

回复引用

咕猪

Rank: 24

帖子: 40174
经验值: 263043
注册时间: 2011-6-9

升级报到

3楼

发表于 2014-7-3 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由常来于 2014-7-4 00:06 编辑

做法：

一、将鸭脯肉洗净后切件，用盐、生粉、头抽腌约30分钟。

二、文火将鸭脯肉两边煎至金黄色。

三、苹果洗净后一分为八，伴在鸭脯肉旁边。

四、中火把番茄酱、椰子汁、鸡精煮至均匀，打芡后即可。

回复引用

咕猪

Rank: 24

帖子: 40174
经验值: 263043
注册时间: 2011-6-9

升级报到

4楼

发表于 2014-7-3 23:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

点评

索菲亚家居 肯定很好吃吧，看了都流口水了！ 发表于 2014-7-5 11:39

伊丽莎白医院好想吃，太吸引了！发表于 2014-7-5 09:19

回复引用

Rank: 22

帖子: 12384
经验值: 85144
注册时间: 2011-7-11

5楼

发表于 2014-7-4 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，好吸引！

回复引用

咕猪

Rank: 24

帖子: 40174
经验值: 263043
注册时间: 2011-6-9

升级报到

6楼

发表于 2014-7-4 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

郭小敏0929 发表于 2014-7-4 09:39
哇，好吸引！

嘻嘻，谢谢小敏支持！

回复引用

Rank: 15

帖子: 762
经验值: 4586
注册时间: 2012-4-3
BB生日: 2013-09-13

7楼

发表于 2014-7-4 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好正吖！翻去要试下先

回复引用

咕猪

Rank: 24

帖子: 40174
经验值: 263043
注册时间: 2011-6-9

升级报到

8楼

发表于 2014-7-4 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

KQnana 发表于 2014-7-4 10:30
好正吖！翻去要试下先

味道出奇的好，谢谢亲阅贴。

回复引用

牛牛妹

Rank: 20

帖子: 5401
经验值: 28978
注册时间: 2009-3-18
BB生日: 2010-10-04

9楼

发表于 2014-7-4 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看到就想吃呢

回复引用

咕猪

Rank: 24

帖子: 40174
经验值: 263043
注册时间: 2011-6-9

升级报到

10楼

发表于 2014-7-4 12:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

winnydailzh 发表于 2014-7-4 11:42
看到就想吃呢

酸酸甜甜好好下饭的，谢谢WINNY阅贴。

回复引用

Rank: 17

帖子: 833
经验值: 8457
注册时间: 2009-7-20

11楼

发表于 2014-7-4 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有d东南亚风味哦

回复引用

Rank: 10

帖子: 392
经验值: 704
注册时间: 2014-6-7
BB生日: 2014-09-05

12楼

发表于 2014-7-4 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好有食欲噢

回复引用

西瓜紫了没

Rank: 11

帖子: 178
经验值: 1006
注册时间: 2014-7-4
BB生日: 2007-03-03

13楼

发表于 2014-7-5 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想吃.

回复引用

伊丽莎白医院

妈网认证商家

Rank: 50

帖子: 31924
经验值: 183405
注册时间: 2011-5-13

14楼

发表于 2014-7-5 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想吃，太吸引了！

回复引用

轩最爱猫和老鼠

Rank: 18

帖子: 1814
经验值: 10581
注册时间: 2012-6-20

15楼

发表于 2014-7-5 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

口水流

回复引用

Rank: 16

帖子: 1325
经验值: 7862
注册时间: 2013-7-2

16楼

发表于 2014-7-5 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好正啊！

回复引用

Rank: 12

帖子: 161
经验值: 1225
注册时间: 2014-4-4

17楼

发表于 2014-7-5 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做的真好
赞

回复引用

宝宝果蔬面

Rank: 15

帖子: 389
经验值: 2712
注册时间: 2009-7-8

18楼

发表于 2014-7-5 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸭肉就剪一下就熟了吗，是不是写少一个步骤了

回复引用

卖鱼的馋嘴猫

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

帖子: 12
经验值: 56
注册时间: 2014-6-19
BB生日: 2011-05-09

19楼

发表于 2014-7-5 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

流口水ing……

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

酸甜好滋味——苹果鸭脯

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

返回列表

发新帖

妈网手机版

广州妈妈网
广州妈妈网，更懂广州妈妈
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011754公安机关备案号：44010602000095 Copyright 2004-2026 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn 开发者：广州盛成妈妈网络科技股份有限公司应用版本：11.12.0 应用涉及权限 APP隐私协议

发帖手机看回顶部