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[坐月子]

【第101楼揭晓答案】月子这事一辈子也就一次,一定不可辜负-史 ...

 

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本帖最后由 可果儿0426 于 2015-12-28 14:56 编辑

     第一次写帖居然这么多人看,还被置顶了,太幸运了哈哈~~~又坚定了继续更新的心。所以我会继续更新。
     友情提示:有兴趣月子中心生活的妈妈可以直接点击“只看该作者”  看我的帖子喔!


       在开始怀孕后就开始在网上做很多功课,当真正做了妈妈之后才发现很多事情和想象相差太大。第一次做妈妈,太多不知所措。所以看看过来人的经验非常重要。之前在妈网上潜水了很久,各种学习,也决心记录下做妈妈之后的这一段难忘的经历,供其他新妈妈参考。

先讲一下本人情况:
果儿妈年纪:80头的,略高龄
宝宝小名:小果儿
宝宝生日:11月6日
坐月子方式:月子中心,11月9日入住,12月7日离开



   宝宝是计划中怀上的,一是本人是80头的人,年纪也不小了,二是身边的好朋友基本都已经生宝宝了,有的都在备二胎了,也有不小压力。

在计划怀孕的时候,就开始查找各种备孕知识,经验之谈或者是有科学依据的都听说了,了解到备孕期间不仅妈妈要做好身体的准备,爸爸也要严谨的生活调整,抽烟喝酒备孕前半年肯定不行的啦~老公和家里人很配合也很支持,准备了半年不到,如愿以偿不久之后就怀孕了。

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与我飞翔升 发表于10楼  查看完整内容

来了,帮你顶贴!

丁雪1007 发表于71楼  查看完整内容

宝贝私信一下价格和名字好吗?谢谢你!

江临 发表于119楼  查看完整内容

感谢美妈的分享,看后对月子中心动心了!之前没有去月子中心的打算,想请个月嫂,在家里更方便自在呢。LZ颠覆了我的想法。只是有一个疑问,月子中心老公晚上一起住吗?产后最需要的是老公的陪伴啊!老公也有15天陪产假的,是月子里同时休了好,还是出了月子再休更好呢?请LZ给点建议吧,谢谢! ...

Yuki0816 发表于120楼  查看完整内容

看到很多在酒店或公寓的月子中心都有通风问题,因为不能开窗。还有就是晒太阳不能保证(之前看了一个珠江妇儿旁边的,只能抱着孩子在走廊尽头晒一下)。你这间怎么样,如何解决通风?

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沐剑屏  欢迎继续更新哦~  发表于 2015-12-14 14:39

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    孕前很多事情都按计划进行得很顺利,然而在怀孕初期孕吐却很明显,我本来是属于有骨头没肉的那种,怀孕之后吃啥吐啥,什么都吃不下,闻到味道就反胃,吐到胸口都是痛的,全身无力,连喝水都吐,一天吐十几次都有,以致于怀孕后比孕前的体重少了将近5斤。


    也学了不少的止吐小tips像自己孕吐期间有吃过营养丰富的维生素,维生素B6止孕吐、孕吐腕带,维生素B6在孕吐不严重的情况下可以缓解,情况严重的时候还是选择孕吐腕带靠谱些。

       不过现在回想起来满身颤栗,听到二胎开放的消息本人已经无感,因为怀孕太不容易了~~


    几个月之后终于慢慢好转,所以那会才有心思琢磨着坐月子期间在家还是去月子会所,说起来很碰巧,大学室友跟我同一个月份怀孕,毕业之后都在广州工作,本来满心喜悦可以一起坐月子了,结果因为她家里有人可以照顾所以差不多要生的时候就在家待产了。


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很棒的分享帖子呢!

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在开始怀孕后就开始在网上做很多功课,当真正做了妈妈之后才发现很多事情和想象相差太大。第一 ...

欢迎继续更新哦~

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而我自己,就没有室友一样幸福,公公婆婆年纪也大了,而且他们在湖北照顾我小叔的宝宝,所以让他们到我这边来基本是不可能的,而我自己爸妈,大老远跑来照顾我也是心疼的,老公基本每个月要出差两三回,陪完产假之后我自己照顾肯定就是不可能的,我自己是一点也不愿意亏待自己的,所以那时决定选择月子中心。

至于为什么直接想做月子中心而没有考虑月嫂,一方面是由于懒贪图方便,不想准备很多没有必要产后物品,觉得月子中心在这方面可能更专业一些;还有一方面是自己年纪也大了,而且也只打算生一个宝宝,觉得这个月子要是坐不好,可能一辈子就没机会了。本人的体质不太好,经常上火,我也希望通过月子好好的调养一下身体。听说月子是女人第二次身体发育的机会呢。


当然在选择月子中心前也会算一笔账,这年头,不说请个靠谱的月嫂难度系数比普通的月嫂要超几条街了,连普通的月嫂工资已经是超广州平均工资水平N个数了,一般都要过万,加上日常吃喝穿用总共3万在广州是很勉强的价格。而且请到了还未必相处得很好,身边太多前车之鉴了 ......


所以在我选择月子中心之前,做了相当多的功课,有个想法是确定的,就是一定要简单安心,一定要住月子中心。(哈哈,用老公的话来讲就是懒


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本帖最后由 可果儿0426 于 2015-12-14 15:03 编辑

       本人预产期115号(最后提前了一周多)。本人比较喜欢事情按计划进行,于是在决定自己要做月子的时候,并且在5月份的时候孕吐有所缓解之后就跑了广州基本所有的月子会所,刚开始就想在家附近看看,而且老公一个月出差几次,回来才有时间陪我找,另外也是跟朋友了解了几家,找了好几次之后在8月底还没有找到满意的,最后在8月底定了天河区一家相对觉得过得去的还不错的。


      不过不过事情总是曲折,我们在10月底的时候,又退了那家,重新换了一家月子中心。所以说我的月子中心挑选之路,真的可以写成一本书。
      再加上本人本科就是学医的,虽然后来职业放弃了本专业,也算半个门内汉啦,慢慢摸索也有了自己的总结。最后潜水了这么久,也想把我这一路上找月子中心的经验分享给其它的新爸新妈们。
       希望以下总结对正在寻找月子中心的爸爸妈妈们有些帮助!

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        好了,先不要讲我这么曲折的换月子中心经历了,半个内行人妈妈先给大家一些选月子中心的攻略。当然也是我选月子中心最看中的地方。
        
       首先,也可能是专业给我带来的性格上的影响,月子中心我最看中的就是专业的团队。


有以下几个点我觉得是非常重要的:
1. 护理团队是月嫂还是护士,现在的月嫂很多都是月嫂证或者育婴师证,多半是半路出家,靠经验来照顾宝宝的。但是护士本专业都是护理相关的,所以在对护理还有婴儿的一些观念和处理上一定是会更专业的,这个专业尤其体现在宝宝或者妈妈有什么小状况的时候的应急能力。所以我一定要护士,而且是有执业证的护士。


2. 护士长。这应该是月子中心最重要的保障了。要注意护士长一定要在医院里就是经验丰富的护士长,这点相当重要一个真正好的护士长和一个“护士”或者“护士组长”还是差别相当大的。所以一般我会了解一下月子中心护士长,然后会找朋友打探一下,在医院的时候是护士还是护士长。一定要有正规的3甲医院护士长经验,而且在医院的时间是负责妇产科或者新生儿科(注意是新生儿科,而非儿科)如果本人是“护师”或者“主管护师”就更好了。要知道,医院这些职称级别还是非常有含金量的。


3. 合作的医生级别和频率。一般来讲医生分为主任,副主任还有医师。副主任或者主任的级别会更加资深和专业。还有频率很重要,一般生完小孩出院后,妈妈的情况会少一些,就般妇产科或者中医平均一周一次就可以了。但是一般新生儿的宝宝非常的脆弱,所以最起码一周能来两三次。


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新居网尚品宅配  谢谢楼主分享~~~  发表于 2015-12-21 11:27

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      第二,我觉得对于坐月子而言,最重要的就是休息和身体调养,尤其是身体调养,最重要的就是饮食调养。所以月子怎么吃也不能小看。


个人觉得有以下几点是需要注意的:
1. 要有全职的营养师。这个是必须的,因为我个人是个对吃非常挑剔的人,而且身体经常上火,所以有任何状况,有一个全职的营养师会更方便反馈和改进。尤其在月子期间,免不了出现一些小问题,任何问题都不能拖延,及时的食疗不仅可以恢复得更好,还能避免因为用药影响宝宝的母乳喂养。要注意喔,好的营养师非常关键,一般来讲需要是国家一级或者地级营养师(国家一级营养师是非常少的),最最关键的是要有营养调餐的工作经验至少5年以上,营养师的经验也非常关键。(本人在去年也考了个国家**营养师,但完全没有经验,要是让我要做指导也是肯定不行的


2. 营养餐是自己的还是外包的。这个非常重要,自己管理的月子厨房一方面可以保证食物的干净新鲜,避免各种调 味料,还有点非常重要的是,非常妈妈在过程中有任何反馈,能够第一时间调整。而不是按照固定的餐单来。


3. 食材。这个也非常重要,尤其是希望通过坐个好朋友好好恢复身体的。我平时在家里都是吃的妈妈从老家寄过来的农家产的肉和蔬菜,在超市买我也一定是买比较好的正规的食材。有朋友告诉我长期喝自来水煮的汤会皮肤变黄,谁不想白一点呢,所以我在家煮饭、喝汤也从来不用自来水,都是用纯净水或者矿泉水。月子中心的食材也一定不能比家里差。吃得好不仅可以更快地恢复身体,也能保证宝宝更好的母乳。


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       写到这里,把我自己给写饿了。当了妈之后胃口大好啊,我先去吃点东西再来继续。大家可以欣赏一下我手机里的月子餐,hiahiahiahia~~~~
月子餐.jpg
月子餐1.jpg
月子餐3.jpg
月子餐2.jpg



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daimaymay  (*@ο@*) 哇~不错不错,帮你顶贴。  发表于 2015-12-21 12:18

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来了,帮你顶贴!

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宝妈,你在哪里坐的?月子餐看上去很不错哦
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        第三点,月子中心的安全也非常重要


以下几点是细节,需要去看的地方:
1.选址要好,靠近医院,这样如果有任何特殊情况第一时间就医方便。
2.月子中心要有黄疸检测的设备,第一时间关注到宝宝的黄疸情况;并且要有氧气等抢救设备,不怕一万,就怕万一。
3. 月子会所要有24小时值班,电梯设置梯控,公共区域要有24小时监控录相。
4. 要有单独的保安,确保进出人员的登记管理。
5. 是否有完善的访客制度。一般管理严格的月子会所对访客拜访管理是非常严格的,主要是为了确保休息,并且避免交叉感染。对访客拜访管理越松散,越容易出现一些健康问题。这类事情在月子会所也不少见。我所走访的月子会所里,有的对于家人探访没有什么限制,有些要求第一周不可以有家属探访,虽然有时候觉得有点难接受,但想想总是好的,刚开始无论是大人还是宝宝都是脆弱的,清净一点也好休息和身体恢复。


        第四点,月子中心的居住环境也很重要。

一般来讲,大家选择月子中心的时候,最纠结的就是到底是离家近呢还是离公司近。每个人会有不同的选择。我个人更愿意选择离老公公司近的。因为坐月子一方面也图个清净,可以离7大姑8大姨远一点,另外一方面我也希望老公能更方便过来陪我和宝宝。


还有,出院后,肯定希望住得稍微温馨一点,有家的感觉。所以装扮温馨一点,有助于保持产后好的心情。房间要空间大一点,有足够摆放宝宝物品的空间。


最关键的是,房间一定要有好的采光和通风。一定要有窗户,可以及时通风也更卫生。
总之,产后身体的原因还是很容易出现产后抑郁这一些心理上的落差,住一个好的环境对于保持一个好心情也是极好的。


说到这里,我想到一点,我去有些月子中心的时候,看到房间里摆放着活的绿色植物,从我一个学医人眼里看,光是这点就是非常不专业的。一般新生儿待的场所,都是不能摆放植物的,因为有可能会产生一些细菌或者寄生虫,对新生儿的健康有影响。(妈妈们去看月子中心的时候也可以检查一下喔


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待更新呀,好帖!
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想知道楼主最终选择了哪家  我也在考虑月子中心

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写得很实用,宝妈是住了哪一家?

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写得很详细!等待不断更新哦

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我也想知道宝妈选择的哪里,价钱如何?
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