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卉-Kandy

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楼主

发表于 2008-3-1 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　　众所周知，“一日一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能已获得许多科学家证实。现在你不必挨饿、不必吃药，只要在３天内纯吃苹果，吃到饱为止，就可以减轻３至５公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法。”
　　要知道再怎么好吃的食物吃多了都会腻。在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。不习惯的人最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。

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沙发

发表于 2008-3-1 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

过后还是老样子！

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3楼

发表于 2008-3-1 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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4楼

发表于 2008-3-2 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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小琳琳的妈妈

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5楼

发表于 2008-3-2 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我试过，但真的很难受，在三天之后你看到苹果就怕怕了，

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6楼

发表于 2008-3-2 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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7楼

发表于 2008-3-2 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听说吃流食也可以减肥。

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8楼

发表于 2008-3-2 16:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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青云梦（聊帮帮办）

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9楼

发表于 2008-3-2 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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10楼

发表于 2008-3-2 18:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我高中的时候试过~~~直到现在都不喜欢吃苹果~`太受罪了

~就跟节食一样，几天就受不了了，然后又反弹回来

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