孕期饮食已经很控制了，为什么还是一直长啊…… - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2016-10-7 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

现在才30➕6已经重了30斤，估计要生的时候还会重十斤？二十斤？怎么办？有有经验的宝妈给点意见吗？
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回帖推荐

kakar01 发表于6楼查看完整内容

减少晚餐白米饭的份量，减少甜味大的水果涉入，多吃粗粮。我也是被医生警告了，我中秋节时，一周胖了3斤，腹围大了3厘米，被医生严重警告，后来听了医生说，体重控制住了，恢复到正常水平，那时已经是9个月了。

丁疗记H4 发表于9楼查看完整内容

多多交流．．．支持。

飘垚发表于10楼查看完整内容

控制糖分摄入，我妊娠糖尿病患者，早餐小米粥加粗麦馒头，鸡蛋，中午意大利面，晚餐黑米饭，水果最多只吃一个苹果。严格控制，我女儿生出来6.8斤😓，整个孕期才重了18斤～

Manmil 发表于13楼查看完整内容

每個人唔同噶，你反應大會重得慢，有啲人仲反而瘦了

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沙发

发表于 2016-10-7 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕期饮食已经很控制了，为什么还是一直长啊……

这是今年孕前春节前拍的
来自[妈妈网iPhone版]

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3楼

发表于 2016-10-7 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

到出生最好控制在20斤以内哦，否则好难减的
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4楼

发表于 2016-10-7 20:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也一样，并且最后一个月好知道饿😔
来自[妈妈网Android版]

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5楼

发表于 2016-10-8 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减少晚餐白米饭的份量，减少甜味大的水果涉入，多吃粗粮。
我也是被医生警告了，我中秋节时，一周胖了3斤，腹围大了3厘米，被医生严重警告，后来听了医生说，体重控制住了，恢复到正常水平，那时已经是9个月了。
来自[广州妈妈网iPhone版]

小家碧玉661

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6楼

发表于 2016-10-8 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要控制，注意一下糖份淀粉的摄入吧
来自[广州妈妈Android版]

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7楼

发表于 2016-10-8 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我整個一共重了48斤，然後生完一周後已輕了20斤。主要看體質的
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8楼

发表于 2016-10-8 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多多交流．．．支持。

旭旭

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9楼

发表于 2016-10-8 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

控制糖分摄入，我妊娠糖尿病患者，早餐小米粥加粗麦馒头，鸡蛋，中午意大利面，晚餐黑米饭，水果最多只吃一个苹果。严格控制，我女儿生出来6.8斤😓，整个孕期才重了18斤～
来自[广州妈妈网Android版]

隔壁的王师奶

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10楼

发表于 2016-10-8 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你们是几周开始重的？我现在18w左右，都没重多少，烦恼啊

猫猫

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11楼

发表于 2016-10-8 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上唔吃飯多吃菜同小小肉！體重無咁快上漲⋯⋯
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猫猫

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12楼

发表于 2016-10-8 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复隔壁的王师奶的帖子
你们是几周开始重的？我现在18w左右，都没重多少，烦恼啊

每個人唔同噶，你反應大會重得慢，有啲人仲反而瘦了
来自[广州妈妈iPhone版]

淡淡的从容

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13楼

发表于 2016-10-9 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这就来

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14楼

发表于 2016-10-9 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过的

加油小小鱼

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15楼

发表于 2016-10-9 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主，互粉个好么

快乐宝贝210

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16楼

发表于 2016-10-10 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就这样的

小宝爱喝美乐多

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17楼

发表于 2016-10-10 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感谢分享

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