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楼主

发表于 2017-3-16 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

好丑啊！小腿肿得好难看啊！怎么才能消肿呢？求方法！
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广州爱博恩妇产医院发表于4楼查看完整内容

首先，要保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累；每晚应该保证9-10小时的睡眠时间。如果是中午休息可通过将腿抬高放椅子上，使用半坐卧位进行休息。也要注意不宜久坐或久站哦，适当走动，促进血液循环。另外，要穿舒适的鞋子和袜子，避免压迫到脚踝和小腿，影响血液的回流。袜子应选择高腰式的，并且在早上起来离床前就要穿好。饮食上多吃蛋白质类的食物，以及蔬果。很多准妈妈都以为：都水肿了不能喝水！其实，双脚会 ...

diyilangli 发表于7楼查看完整内容

好丑啊！小腿肿得好难看啊！怎么才能消肿呢

雁雁美发表于10楼查看完整内容

鲤鱼黑豆煲汤饮。黑豆洗净炒香，鲤鱼煎下。网上看的食谱，我是不是饮下，36周多没有水肿。不过这些都因人而异吧。

881005m 发表于20楼查看完整内容

我呢，是一个90后妹纸，现在正在储备怀孕中！大家都知道病从口入，现在的食品真的特别不健康，无论是你买的新鲜蔬菜还是各种各样的零食，都有各种安全隐患！但是我在无意中发现了一款产品[呲牙]它还没有上市，但是我用过试用装，各位宝妈或者即将成为宝妈的人想知道它是什么吗？？它就是！！！！！OUO口腔护理漱口水！！！只要用它漱口十几秒，你口腔里的细菌就会被清理！效果特别明显，特别适合宝妈用！而且家里有吸烟的男 ...

开心很简单发表于29楼查看完整内容

你是不是吃了很多水果，我第一胎没介水果，脚大了一码，第二胎不吃水果，现在37周还能穿孕前的尖头鞋，一点都没肿。

点评

沐剑屏美妈不用太过担心，孕期水肿一般属于正常情况哟。可以采取左侧卧位，促进胎盘血液供应，减轻水肿，或者可以适当的散散步。发表于 2017-3-16 10:22

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沙发

发表于 2017-3-16 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好丑啊！小腿肿得好难看啊！怎么才能消肿呢？求方法！

美妈不用太过担心，孕期水肿一般属于正常情况哟。可以采取左侧卧位，促进胎盘血液供应，减轻水肿，或者可以适当的散散步。

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欧拉若潇潇

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3楼

发表于 2017-3-16 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要运动吧，保持一定的运动量，有些水肿是不能避免的，不要太在意
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4楼

发表于 2017-3-16 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，顶一下

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5楼

发表于 2017-3-16 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好丑啊！小腿肿得好难看啊！怎么才能消肿呢

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6楼

发表于 2017-3-17 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完一出汗就会小了吧
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mercifreedom

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7楼

发表于 2017-3-17 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我三十五周加，脚开始肿了…………晚上也抽筋了…………耻骨也痛了…………孕晚期的不适各种来袭…………
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8楼

发表于 2017-3-17 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鲤鱼黑豆煲汤饮。黑豆洗净炒香，鲤鱼煎下。网上看的食谱，我是不是饮下，36周多没有水肿。不过这些都因人而异吧。
来自[广州妈妈iPhone版]

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9楼

发表于 2017-3-17 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完就会消，过来人了
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10楼

发表于 2017-3-17 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完就会消的！
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凉凉的夏天

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11楼

发表于 2017-3-17 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我那时就是用热水泡脚就没事了，，，，
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12楼

发表于 2017-3-17 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完逐漸消
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嘻嘻宝贝

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13楼

发表于 2017-3-17 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝冬瓜汤，冬瓜不用去皮，煲骨头汤，去水肿真的有效哦～
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燕窝麻麻

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14楼

发表于 2017-3-17 19:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上睡觉脚拿枕头抬高
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靓妈加宝妈

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15楼

发表于 2017-3-17 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生了就无
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16楼

发表于 2017-3-18 00:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我生宝宝之前也是肿得厉害，一生就没有了，加油吧，忍忍😊
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伊丽莎白医院

妈网认证商家

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17楼

发表于 2017-3-18 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上睡觉枕头把脚垫高，可以适当地喝一些冬冬瓜水。出行要换上舒服的鞋子，不要长时间走路

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孕晚期小腿水肿怎么办啊？

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