看看我的孕妇餐是怎么搭配的？ - 装修家居 - 广州妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：广州妈妈网 » 装修家居 » 看看我的孕妇餐是怎么搭配的？

返回列表

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 33 \| 浏览: 1559 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈 [ 其他 ] 看看我的孕妇餐是怎么搭配的？ [复制链接]

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 78
经验值: 380
注册时间: 2016-11-6
BB生日: 2016-11-18

♦♦
- 妈妈网轻聊
  给生活加点料
♦♦
- 妈妈网孕育
  就是好用
♦♦
- 广州妈妈网
  广州妈妈网，更懂广州妈妈

楼主

发表于 2014-8-6 22:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 panlong187037 于 2017-12-5 16:24 编辑

孕期的时候胃口不是很好，但是又要保证宝宝的营养，所以吃的食物都是比较精致的营养比较高的。
牛奶是必不可少的，前几个月是孕妇奶粉，后面因为体重增加太快换成了脱脂牛奶。
豆浆经常是自己在家里打的，加点蜂蜜什么的，可以防止便秘。
酸奶调节肠胃的，有利于促进食物的消化吸收。
鱼，肉，青菜，米饭基本每天都要吃一点的。
有时候不爱吃的时候会炖一些汤汤水水，银耳都不错，对宝宝的皮肤很有影响。
饭后多吃水果，搭配着吃，做成水果沙拉，不喜欢吃一种吃到饱。
另外，叶酸，钙片，还有DHA都每天按时服用。
孕后期，会做些玉米须，白莲须，还有鹅蛋什么的去一下胎毒，听说这样宝宝生出来不会长湿疹呢。
宝宝出生后的各项指标都挺不错的，多亏孕期合理的饮食搭配呢！

回复引用

猜你喜欢

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 81
经验值: 360
注册时间: 2016-10-26
BB生日: 2016-06-09

沙发

发表于 2014-8-7 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

确实不错的饮食

回复引用

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 60
经验值: 330
注册时间: 2015-7-8

3楼

发表于 2014-8-7 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要营养搭配

回复引用

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 41
经验值: 325
注册时间: 2016-5-16
BB生日: 2017-06-20

4楼

发表于 2014-8-7 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

科学营养地饮食

回复引用

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 47
经验值: 325
注册时间: 2016-8-10

5楼

发表于 2014-8-7 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错的分享

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

帖子: 103
经验值: 465
注册时间: 2016-5-6
BB生日: 2016-10-22

6楼

发表于 2014-8-7 19:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要吃的有营养

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

帖子: 95
经验值: 435
注册时间: 2016-6-29
BB生日: 2017-09-29

7楼

发表于 2014-8-8 04:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

营养搭配合理

回复引用

yangyuanqingshi

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 71
经验值: 340
注册时间: 2016-11-4
BB生日: 2018-02-19

8楼

发表于 2014-8-8 06:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈妈写得真好呀。支持了

回复引用

Rank: 2 Rank: 2

帖子: 80
经验值: 20
注册时间: 2015-10-5
BB生日: 2016-03-12

9楼

发表于 2014-8-8 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃营养物质

回复引用

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

帖子: 75
经验值: 0
注册时间: 2015-10-2
BB生日: 2015-11-17

10楼

发表于 2014-8-9 02:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真实用的分享

回复引用

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 61
经验值: 345
注册时间: 2016-4-7

11楼

发表于 2014-8-9 03:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饮食要均衡的

回复引用

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 70
经验值: 390
注册时间: 2015-7-23
BB生日: 2017-12-15

12楼

发表于 2014-8-9 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要营养搭配

回复引用

ArmstrongQuenti

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 62
经验值: 325
注册时间: 2016-4-23
BB生日: 2016-08-29

13楼

发表于 2014-8-9 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

为了宝宝健康

回复引用

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 68
经验值: 355
注册时间: 2015-3-9

14楼

发表于 2014-8-10 06:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

营养搭配得很不错啊

回复引用

你有事儿啊

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

帖子: 129
经验值: 295
注册时间: 2015-7-27
BB生日: 2015-07-28

15楼

发表于 2014-8-10 08:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

搭配的不错哦

回复引用

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 59
经验值: 307
注册时间: 2015-6-20
BB生日: 2016-12-29

16楼

发表于 2014-8-10 08:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好方法，回去转告朋友

回复引用

Rank: 10

帖子: 83
经验值: 931
注册时间: 2015-9-27
BB生日: 2016-07-11

17楼

发表于 2014-8-11 03:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃的好宝宝长得快

回复引用

Rank: 12

帖子: 59
经验值: 1210
注册时间: 2016-12-29
BB生日: 2017-10-01

18楼

发表于 2014-8-11 05:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

搭配的不错

回复引用

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 57
经验值: 340
注册时间: 2015-11-6

19楼

发表于 2014-8-11 06:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

营养搭配很重要

回复引用

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

帖子: 58
经验值: 372
注册时间: 2015-6-19
BB生日: 2017-09-03

20楼

发表于 2014-8-11 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

合理的饮食搭配

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

看看我的孕妇餐是怎么搭配的？

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

返回列表

发新帖

广州妈妈网
广州妈妈网，更懂广州妈妈
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011754公安机关备案号：44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn 开发者：广州盛成妈妈网络科技股份有限公司应用版本：11.12.0 应用涉及权限 APP隐私协议

客服发帖手机看回顶部