一次偶然的机会，在朋友的介绍下来到开心妈咪孕妇学校。记得第一次体验完孕妇瑜伽，感觉有些小累。然而晚上睡觉时却比以往更舒适，身体更放松。于是第二天我到了学校报名，参与到系统规范的训练当中。随着孕周的增大，体能训练和技巧训练的课程越来越多，还有很多主题活动。在这里不仅学到了很多新知识，也结识了很多孕妈朋友，给了我一个非常完美的孕期。学校不仅有专业的老师指导，还有临床妇产科医务人员陪伴，让我很有安全感。坚持运动完2周，我感觉自己精气神都好了很多。 在这个学校训练，我最感激的是重新给了我一次顺产的机会。孕32周时，我完善了晚期四维彩超，当时显示胎位不正。这意味着可能没顺产的机会。我把报告拿给孕妇学校妇产科医生看后，接下来10天，李医生全程陪着我进行纠正胎位的训练，并每天听胎心。后复查B超，成功转成头位。接下来的孕期，我继续进行孕妇瑜伽和生产技巧训练。在这里，我想呼吁胎位不正的宝妈，一定要抓住最好的时机在专业指导下进行纠正，成功率才会大。 2018年初的晚上，我临产了，进到医院待产。即使在医院，本以为会有很多专业人员指导陪伴。可我的身边没有任何医务人员专门指导，生产就成了我自己的事。好不容易宫口开全，上产床了，依然还是我一个人。我上产床后第一时间联系了学校的老师，她们鼓励我，说我在学校都上过，不用害怕，拿出来用就可以了。幸亏在学校上的模拟产床，让我熟练掌握了分娩用力的技巧和预防会阴撕裂的关键。接下来一个多小时，即使没人指导，我把学的技巧都用上了，非常顺利产下了一个7斤宝宝。生产确实不仅仅是体力活，更是技术活。宝妈们孕期应该行动起来，主动进行体能训练，把握生产的主动权，减少新生儿窒息和侧切发生率。
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发表于 2018-1-15 13:22
