本帖最后由 拾忆奶爸 于 2018-6-20 11:03 编辑
写这篇文章，翻看照片，看到小吉安安第一次见到他四维照片到表情  看他有多嫌弃
不知道大家觉得和四维拍出来，大概有多像他？
宝宝刚出来，第一个月，都是月嫂带着 每天都听月嫂说 小吉安安每晚醒来几遍 吃好几次奶，没怎么睡
我和老婆第一反应，出月子后，咋办？ 于是我们开启学习模式，翻遍各大网站公众号视频教学 试图从中能找到合适自己的方法 解决吃夜奶的问题 刚开始，周边的人都会说宝宝都是这样的啦，别浪费时间啦 如果是你，听到这些话，也会这么认为吗？ 虽然拾忆奶爸是位新晋奶爸，但对于带小孩 还是自己实践出真理 是我幸运，还是宝宝听话呢？ 在出月子的第四天开始，宝宝就再也没有吃夜奶呢，而且一整觉睡一个晚上！ 拾忆奶爸到底做了些什么？ 先说说我的状况吧 在第一个月，小吉安安还是吃着人奶，每天晚上都要醒来吃奶3，4次左右，刚开始，老婆奶不多，每次都是月嫂过来敲门让老婆喂奶，那个星期，几乎都没怎么睡，后来老婆奶多了，可以用吸奶器把奶吸出，月嫂就不用过来叫我们起床喂奶了！！！ 可老婆也是每晚涨奶，都要起来挤奶，睡满觉，还是不可能 当然挤奶的工具真的不能省钱，毕竟省下不是钱 是你的睡眠时间 没有好的挤奶工具，产妇要花大量时间去挤奶，想睡都难 所以我们买的是双吸电动的吸奶器(是美XX牌子，还有一个解放双手的神器那个一定也要买上) 好了这些都是题外话，再次进入重点吧 经验一：确保宝宝吃饱为前提 吃夜奶的第一因素宝宝饿了，所以要起来；或者宝宝肚子不舒服会惊醒（不舒服醒的就没办法啦，醒来得哄，搓肚子什么的） 喂人奶最不好的是，宝宝容易饿，晚上最后一餐，不管宝宝吃多少，还是很快会饿 饿了，就要哭着吃奶 所以我们做出的第一个改变就是 最后一顿改为喂奶粉，而且要确保宝宝吃饱 Ps：可能有坚持喂母乳的妈妈，做这个改变会纠结，毕竟喂过一次奶粉就不属于纯母乳喂养了！ 我们也纠结了很久，但宝宝出生第一个晚上，在医院就被护士喂了奶粉，所以后来我老婆也说反正现在都不属于纯母乳喂养，所以也觉得晚上最后那顿喂奶粉也可以接受了
经验二：让宝宝适当睡前运动 每天晚上差不多要睡觉，就安排宝宝洗澡，然后做一个睡前按摩，抚触！然后视宝宝精神如何，如果还是比较精神，可以放宝宝到自己大腿上，一方面和他聊下天，一方面让他自己动一下四肢，如下图
经验三：请为你的宝宝制造一个睡一整觉的仪式 可能大家觉得不可思议，不吃夜奶，和仪式有什么关系呢？ 是有的，拾忆奶爸是综合网上那么多视频、教学得出来的
仪式一：固定人员，固定方式哄睡 我的宝宝是我们夫妻俩带睡觉的，从出月子后一直都是这样，从来没变，所以我们提供给宝宝只有一种晚上睡觉的方式，躺他自己的床，喂上足够的奶粉冲调的奶量！ 为什么要固定人员和方式？大概从老人家们带娃睡觉的习惯悟出来的，我妈喜欢让宝宝躺胸前趴着哄睡，而我岳母喜欢抱着宝宝不停走动摇着宝宝睡，导致了一个什么现象？我妈抱过几天睡觉，岳母过来抱宝宝睡，哭得厉害就不睡，让我妈一哄又能轻易睡了。 以上情景，相信有老人家帮忙的妈妈们都很熟悉吧？
仪式二：营造固定的睡眠环境 晚上睡觉的地方尽量固定而且要布置舒适，做好防蚊措施（这个一定要做好，好几晚宝宝都被蚊子吵醒，可恶）；我们宝宝自己睡自己的BB床，我们从来不会放我们的床上睡，这也为日后长大让他习惯独立睡觉做准备。
仪式三：固定喂奶时的一首音乐 拾忆奶爸挑的是一首听几秒就想睡的钢琴曲，反正多次试验，宝宝奶还没吃完，我自己就困得要命！！！！！！！！要注意的是，这个曲子一定只能在晚上宝宝吃最后一顿奶时播，平时千万别播！
仪式四：爸爸低沉的嗓音或妈妈温柔的嗓音 每次晚上喂奶，我们都会跟着钢琴曲哼出声音
没错，没看错，我的经验就是这样 或许有些妈妈又出来了说 拾忆奶爸，你的方法很普通，我都试过啦，宝宝就是还是要吃夜奶 为什么呢？为什么呢？为什么呢？ 首先，妈妈们，你确定，你真的每一步都做了，而且都做到我说的重点了吗？ 如果真的都做到了，那你有做到以下两个字吗 就是“坚持” 一个习惯要坚持重复去做，才能形成，而且每一步都得做足 好的，经验说完，以下把拾忆奶爸整个哄睡过程写出来，至于能不能学到，做到，那就得靠各位妈妈对我的经验理解了： 晚上，宝宝大概要睡觉了，提前半个小时洗澡，做抚触按摩，准备好足量，温度刚好的奶，把宝宝放到他的小床上，开上小夜灯，关上放灯，开启钢琴曲，开始喂奶，宝宝吮吸奶奶的同时，跟着音乐节奏，哼出钢琴曲。 奶吃完，宝宝也睡着了，帮他盖好被子，检查蚊帐内有没蚊子，拉上蚊帐，也就可以和宝宝说晚安，自己也可以安心睡觉啦！ 在舒适的小床，一睡天亮
Ps：我从宝宝出月子，就开始用这个方法，大概第4天开始，宝宝就可以睡整觉，一般9点多10点睡，第二天6点左右起来，真的是早睡早起的宝宝！！！幸运的话，起来后喂奶换尿片后能继续睡回去。当然这个过程中，宝宝也会吃夜奶，但每天逐渐减少喝奶的次数，还有一点很重要，万一中途晚上宝宝醒来，不要急着去照料，先打开手机播放哄睡的那首钢琴曲，或许宝宝就能自己睡回去了。 每个宝宝有每个宝宝的特性，妈妈们要对自己的宝宝进行方法的细小的调整，有什么细节问题不明白，都可以留言咨询我，我看到的时候，都会回复！！ 希望大家也能睡个好觉！！！！
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发表于 2018-6-15 15:57
厉害。。。。。。。。。。。
没办法，宝宝要我和老婆两个人带，只能边学习，边带！！宝宝的成长，错过了，就追不回来，还是好好陪伴，互相成长
我娃就是生出来日夜颠倒，郁闷死啦，第二胎的时候，一定要试试这方法，谢谢奶爸分享
