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[产后恢复]

已结束!#医生答疑第7期#产后尴尬二三事,打个喷嚏也会漏尿! ...

 

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怀胎十月,一朝分娩。
经历过十级的分娩阵痛后,妈妈们终于迎来了自己的小宝宝。

闯过怀胎十月和分娩阵痛这两个难关,
很多妈妈都松了一口气,
但其实产后妈妈在生产完毕后,
常常会因为身体虚弱而需要一定的恢复和保养,
这就是我们所说的产后康复。
QQ截图20190624145422.jpg

女性从怀孕到生产,
随着体内激素水平变化,
身体和情绪都会发生一系列变化,
有些变化甚至难以启齿。
有些妈妈分娩后 盆底肌受损,连大笑或打个喷嚏都会漏尿;
还有的妈妈产后腹部变得松弛,脂肪堆积身材肥胖;
顺产的妈妈产后阴道腔扩大,阴道壁松弛;
有些妈妈的心情会发生重大的变化,出现产后抑郁……
各位妈妈,生产后你们是否也有以上的苦恼?
答疑.jpg


为了科普产后康复的健康知识,
小柔特邀请了南方医科大学第三附属医院罗映萍医生
来为大家解答有关产后康复的相关疑惑。


疑问征集时间:6.24—6.27
医生在线解答时间:6月27日 15:00-16:00
医生简介:

罗映萍,南方医科大学第三附属医院孕产康复治疗师

擅长:孕期姿势调整和运动训练,产后盆底功能康复和疼痛管理,产后抑郁的疏导。

简介:从事产后康复治疗工作多年,主要针对孕期女性姿势调整、孕期运动训练;产后盆底功能康复、产后尿失禁、尿潴留康复,产后涨奶及急性乳腺炎的康复、产后耻骨联合分离及产后骨盆功能康复等。
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你好,生宝宝的时候会阴缝了7针,可是现在上厕所还是疼,有大半年了,42天检查医生说没有问题,请问还要去检查吗?

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产后才6个月,半年中试过3次急性乳腺炎了,有两次高烧到39度,吃东西很注意不敢吃油腻的。吃药打针都是反反复复的,痛怕了。家人让断奶,少受罪,请问有什么方法预防啊?孩子还小,不想那么早断

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Liaomm  每天煲一把黄芪水喝,当水喝就行了,我生老大的时候就有这样的困扰,一个医生教我的,你可以试试!我几个朋友试了后,都再也没有堵奶了  发表于 2019-6-25 11:13

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二胎妈,现在宝宝10个月了,请问如何修复盆底肌受损

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Liaomm  我觉得补益气血非常有用的,那些靠手法修复的,本身气血不足,用处也不是很大  发表于 2019-6-25 11:14

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漏尿,做过阴道哑铃和医院那个电击,都没有效果。是否要手术解决?
来自[广州妈妈iPhone版]

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产后才6个月,半年中试过3次急性乳腺炎了,有两次高烧到39度,吃东西很注意不敢吃油腻的。吃药打针都是反反 ...

每天煲一把黄芪水喝,当水喝就行了,我生老大的时候就有这样的困扰,一个医生教我的,你可以试试!我几个朋友试了后,都再也没有堵奶了

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二胎妈,现在宝宝10个月了,请问如何修复盆底肌受损

我觉得补益气血非常有用的,那些靠手法修复的,本身气血不足,用处也不是很大

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产后2个月来月经正常吗?量很多,还在母乳。

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产后已经七八年了,只要一咳嗽或打喷嚏依然会漏尿,还有得救吗?😔
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我有个闺蜜,才怀孕6个月,已经重了30多斤,孕期又不敢减肥,请问有什么方法控制啊。她前期孕吐厉害,孩子有些发育不好,后面猛补,就变成这样了

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Liaomm  只能产后再减肥了,不过孕期可以淀粉类的东西少吃点  发表于 2019-6-26 17:04

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您好,生完孩子已经4个月,顺产,恢复还可以,当天就能下床了。但每天起床的时候腰非常酸痛,有时候还要扶着床才能起来。我想问问,是不是因为顺产引起的腰痛?它会自己消失吗?

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Liaomm  肾虚引起的把,可以做艾灸呀  发表于 2019-6-26 17:05

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生完孩子1个多月,一直出虚汗,晚上更加严重,全身都是汗,怀孕之前出汗没那么严重的,这是怎么回事?是产后身体太虚了吗?应该怎么护理?

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还在哺乳期,没来月经,请问是不是安全期?需要采取避孕措施吗?

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你好,我有轻微脂肪肝,意外怀孕了,1个多月,请问早期能进行慢跑运动吗?还是直接散步就好了。做什么运动适合些?我不是很灵活,瑜伽做不了,谢谢,很希望宝宝能顺产, 期待你的回复

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产后收腹带有用吗?朋友送了2条,说收腹有效,让24小时带着,但我觉得很不舒服,请问有用吗?怎么减去肚子上的赘肉啊,感觉还怀了一个孩子一样。T_T

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我有个闺蜜,才怀孕6个月,已经重了30多斤,孕期又不敢减肥,请问有什么方法控制啊。她前期孕吐厉害,孩子 ...

只能产后再减肥了,不过孕期可以淀粉类的东西少吃点

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您好,生完孩子已经4个月,顺产,恢复还可以,当天就能下床了。但每天起床的时候腰非常酸痛,有时候还要扶 ...

肾虚引起的把,可以做艾灸呀

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你好,孩子差不多两个月了,每天都要起来喂夜奶加上月子做得不顺心,已经有大半个月都睡不着了,每晚都很折磨,请问有什么运动能治疗吗?还在哺乳不能吃药,谢谢医生。

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一胎时没注意臀部变得很宽,二胎后,同学建议我用产后骨盆带,请问这个有效吗?买什么材质的好些?谢谢。

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你好,产后回了老家,没有做42天检查,现在产后60多天了,请问还需要做吗?没有感觉到特别不舒服,就是普通的带孩子的腰酸腿疼。
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