添添妈乐

荔湾区医院有通知我星期六有免费拉玛泽呼吸法课程,让我穿裤子在家人陪同去学,但是在上午九点十五分,我嫌太早了,因为我住的很远,最少要一个小时才能去到,天这么热,偶现在脚也肿,比较辛苦,而且要转车,所以还在忧郁要不要去,请学过用过的JMM支个招,是不是真的比较重要,应该去学???

电话

应该是有用的
我周六也回华侨医院再次上岗实习。。。

661085

非常有用。

添添妈乐

偶今天去学了,并不难,主要是坚持锻炼,才能在最紧要的时候用上哦

无双猪

我无学过,不过生个阵产房有宣传板睇,老公一边同我讲我一边呼气吸气,觉得几有用~

qiuqiumama

以我顺产的经历而言，这个呼吸法实在是很有用。去学了后，回家其实也没练习过，但到生产的时候护士一提示你就知道调整了。

Ellin

   

原帖由 添添妈乐 于 2008-7-17 17:54 发表
荔湾区医院有通知我星期六有免费拉玛泽呼吸法课程,让我穿裤子在家人陪同去学,但是在上午九点十五分,我嫌太早了,因为我住的很远,最少要一个小时才能去到,天这么热,偶现在脚也肿,比较辛苦,而且要转车,所以还在忧郁要不 ...

穿裤子？？难道还有不穿裤子练习的？。。。

添添妈乐

[quote]原帖由 Ellin 于 2008-7-19 19:33 发表
穿裤子？？难道还有不穿裤子练习的？。。。

在家就可以啊...

Estherlv

穿裙子不能叉开腿来练习，不好看吧。

鼠豆子妈妈

呵呵
偶一直都有穿裤子的

小豆丁的妈

我觉得用处不大,刚开始痛的时候还比较有用,我是到两指之前感觉还比较有用.后来宫缩间隔时间越来越短,疼痛加剧后,什么都忘了,会什么方法都用不上了
我觉得最好就是用无痛分娩

纯纯

   

原帖由 电话 于 2008-7-17 18:05 发表
应该是有用的
我周六也回华侨医院再次上岗实习。。。

请问华侨医院的课程没在那医院产检的可以去听吗？什么时间有？

zhuying_2008

LZ想顺产的话，就一定要练练这个呼吸法，非常有用。

呼噜噜yan

刚顺产的朋友说还是很有用的，拿了她的资料准备学习下

添添妈乐

   

原帖由 呼噜噜yan 于 2008-7-22 02:14 发表
刚顺产的朋友说还是很有用的，拿了她的资料准备学习下

光有资料不行,有人示范讲解会比较好
我都快生了，各位姐妹想学最好七个月后就开始

joan猪妈咪

应该有用吧...其实同爬楼梯差五多......练呼吸......或者以前读书噶时候噶长跑都系练气罗主要........我都系系呢间医院上噶....同埋LG一起练习,但翻到屋K根本都无时间....惟有自己系张床上练习

水无痕

没学过，生嘎时候自然有人教你点做嘎啦，我就系跟住医生教嘎去做，好顺利就生左啦。学我同事话，到时你痛到都唔记得之前学嘎所有野啦。

添添妈乐

   

原帖由 joan猪妈咪 于 2008-7-22 22:35 发表
应该有用吧...其实同爬楼梯差五多......练呼吸......或者以前读书噶时候噶长跑都系练气罗主要........我都系系呢间医院上噶....同埋LG一起练习,但翻到屋K根本都无时间....惟有自己系张床上练习

哇,你快生了哦,紧不紧张啊?

我还二十天,总担心会提前,有点紧张