DADA妈

我从怀孕二个月开始就失眠到现在五个多月，失眠是因一开始就感冒、头痛、腰酸背疼等妊娠反映引起的，过了三个月后这些反映一一消失，但我的失眠却越发严重，到了四个多月俺又患上湿疹，恐怖的湿疹，几乎让我快崩溃了，而今，湿疹慢慢好转了，我的失眠症已经到了极限，晚上只能数星星看月亮到天光，只有白天中午补充一下一个半钟的睡眠时间，正常孕妇每天要睡眠8个小时，我一半的时间都没有，长此下去，我不知道，还会发生哪些病，对我的宝宝又有什么影响？有无与我相同遭遇的JM，大家交流一下解决的办法？

wendy200808

我30周了，最近一段时间睡眠差到极点，一般训3、4个钟就醒了，然后一直训唔着，好惨，你尝试晚上饮热牛奶加少少蜂蜜，有助睡眠

AKI

晚上睡前喝杯热奶吧

AKI

LZ要不想不开心的

AKI

多想些开心的事,早点上床,笑着睡

AKI

祝愿LZ健康快乐

小吴B妈

我不是失眠,而是老作梦,然后到4\5点的时候铁定自然醒,然后就睡不着了

天河小妮

楼主是不是脏火旺...?
整点清心的食材.看一下能不能改善.
还有压力不要太大了,放松自己.

Wing-wen

   

原帖由 DADA妈 于 2009-2-5 15:52 发表
我从怀孕二个月开始就失眠到现在五个多月，失眠是因一开始就感冒、头痛、腰酸背疼等妊娠反映引起的，过了三个月后这些反映一一消失，但我的失眠却越发严重，到了四个多月俺又患上湿疹，恐怖的湿疹，几乎让我快崩溃了 ...

我现在怀孕三个月，也是晚晚失眠，头痛，腰酸背疼，天天作呕，真不知道怎么办，烦。。。。。。。。。。。。。

bluekitty

我最近睡眠质量也很差,郁闷

29060836

你的失眠挺严重的，没看过医生吗？牛奶有助睡眠，我每天晚上也是喝了热牛奶才睡觉．我前期没失眠啊，但后期都会，只是情况没你的严重．．你还是去看医生的好．

newmm

我怀孕4个多月了。我前段时间睡眠质量也不好。不过现在找到个办法：
睡前先跟宝宝聊会儿天(管TA听不听得见，哈。。)，念书给TA听。
关灯后再跟TA说会儿话，睡不着就不停地念“南无观世音菩萨”，保佑我的宝宝健康、聪明。
每天跟TA聊天的时候都好欢喜，所以很容易乐滋滋地睡着了。

tt_yes

我也有失眠的情况，半夜醒来就再也无法入睡，番来复去，有时就怕转身太多次会影响BB，可是有时真的很难受

DADA妈

找了产科的医生，她让我喝五味子煲水喝，一开始还有用，但因前段时间患湿疹，基本没用了，看了中医开了一些安神的中药煲也无济于事，真不知道，该怎么办？而且晚上喝水，半夜经常要起来上厕所，就更惨了！

七朵水仙花

我怀孕4个月，前面三个月都睡得挺好的，最近两个星期总是比较难以入睡，躺在床上起码要番来复去一个多小时才能入眠。睡不着自然就要上厕所，睡着之前那个小时最少要起来上一次厕所。睡着之后一定会做梦，梦醒来也要上厕所，烦死了。这两天还老做恶梦，昨晚上连续做了两个恶梦，先是梦到死人，后又是梦到全家人被劫匪拿枪胁持。做这样的梦真担心不知道有没有吓着宝宝。

DADA妈

我也经常做梦，有时梦得都透不过气来，还有时梦到肚子痛了，但醒来之后又没事了，几怕影响到BB。

DADA妈

去看中医，说我是内分泌失调，且血气不足引起，现在又不能补，又不能做大调理，不知怎么办？

茶叶蛋

我现在29周都系一直未试过一觉天光，到4－5点就醒一次，晚晚都发梦啊！