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楼主

发表于 2009-4-7 08:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

这两天失眠了,特别辛苦,请问有什么良药好啊?

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不可不信缘

猪仔包的妈妈

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沙发

发表于 2009-4-7 08:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

去药店问医生拿安眠药

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3楼

发表于 2009-4-7 08:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃安眠药会依赖性的吧?有无其他的良方啊

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生命是礼物

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4楼

发表于 2009-4-7 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上出去跑步一个小时，
喝牛奶
泡脚

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5楼

发表于 2009-4-7 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

睡不着的时候干脆起床看看书或电视，等有睡意了在上床，否则更难入睡。

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6楼

发表于 2009-4-17 23:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我正承受着失眠带给我非人的折磨

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玥玥妈咪

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7楼

发表于 2009-4-17 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

安乐片

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8楼

发表于 2009-4-17 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

泡个澡

别给自个太多压力

在床上也别想:我要睡我要睡...

这样子想,就更加之会睡不着

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请问失眠吃什么好?

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