猴子小马牛牛

BB刚满40天，情绪总是会不时低落，总在与BB独处的时候忍不住悲伤，眼泪不争气地往下流。担心BB的成长健不健康，还担心休完产假无人带BB的话要送到PP家带(PP住在其他城市)，担心以后无法为BB提供一个好的环境…想到觉得自己无能为力，好像每个问题都没有解决的方法。觉得如果死了就不用再面对。有时会知道自己想得太多，但有时总觉得无法面对，这是否已经忧郁成疾？

妈妈莲子

是的,有少少,注意调整...

睡睡

LZ
这现在的情况是典型的产后忧郁症

现在得这个毛病的人越来越多，我去年刚生完BB时，也有点

最好的方法就是和人交流，已经出了月子了，可以到楼下多散步，和也是妈妈的人多交流一下带宝宝的方法
和妈妈们交流了，你会发现，你遇到 的问题，大家当妈妈的都遇到过的
不是什么大事情
每个宝宝都是这样子长大的

LZ，或者多到妈网上发发牢骚，听听大家的话，在网上和妈妈们一起八卦一下，分散一下注意力就会好很多了

但愿，你能快点走出来啊！

妈咪虎

激素水平降低是容易抑郁的

雯钰妈

对啊!我以前也这样,出了月子,到楼下跟各个妈妈聊聊天就会慢慢好的, 千万不要一个人的时候想太多哦,

快乐儿

楼上说的没错，我当时坐月子时也是老是时不时地流泪，但满月后经常出去与其他妈妈多交流慢慢就好了

sherie_leung

我当初坐月子的时候也是你这种想法，假如在房间只剩下自己跟宝宝两个人时候就会想种种的问题，我白痴到以为自己的老公出去沟女呢，其实当时是知道自己有点产后忧郁的，根据我个人经验，你应该打电话跟你朋友聊聊话，任何话题都可以的，还有你应该跟你老公沟通一下你想在所想的事情，假如你说不出来那你就发信息，或者写一篇你想在所顾虑的问题都可以的，这样你的心情你的忧郁就会慢慢消失啦！还有你可以根据三楼的妈妈可以到网妈上面发发唠叨都可以，这里的妈妈可以帮助你，心情自然会好啦！ 加油，不要想太多了！对你对宝宝都不好的！

hclxlb

亲，你这和书上所说的产后犹豫很像哦，不过不要紧，会好的。凡事想开点，把心放宽。最好是少想，眼前开心就最重要。以后的问题以后再解决，现在提早担心是无用的。车到山前必有路，作为母亲我们必须要坚强面对人生的种种磨难。
建议多和朋友交流，到和妈妈们交流，你会好起来的！