杨不悔

暑假就要过完了，很多学生将回归校园，对于其中很大一部分新生而言，如何适应校园生活显得尤其重要。小编整理出了一系列关于入学适应的好帖，供大家参考， 祝愿所有孩子都有一个美好的校园生活。


点击下面的链接进入专题

早教版：2009年宝宝入园记大汇总

                9月1日，幼儿园新生入园第一天，留印贴

家有小学生：家有新入学孩子的妈妈请进来说说心情


1、新生入学准备篇

》入园入托篇：宝宝9月入园准备工作、注意事项等妈妈经验大汇总

》幼升小篇：养好习惯早受用

》小升初篇：适应环境改学法

》初升高篇：入学准备篇

                      心理篇
                     
                      学习篇


2、入学适应辅导问答

》幼升小篇

》小升初篇

》初升高篇

》共性篇

3、会员分享篇

》明·威妈咪：听东风东校长讲“幼小衔接”

》smartgz：大妞爸爸给小学一年级新生的入学准备建议

》九月微凉：新的一年级的小朋友马上就要入学了，我这个女儿刚读完一年级的给这些孩子一点点建议。

》兔宝：兔宝上学记（实时直播）

》youranyisheng： 【学前准备】入学前的准备——5年前我写给一年级家长的欢迎信

4、家长心情、感言篇

》叶叶儿： 今天第一天送儿子上幼儿园,想哭....

》嘉B妈咪：开学，成长，感动

》小焦妈：2009年的新生家长~懵懂的陪读生涯（日报篇）

》健仔仔妈：开学了儿子又要他的寄宿生涯

》桉桉妈咪：儿子做小学生的第一天

》CC宝贝桐桐：女儿小学要住宿的记录

》悦的妈妈：开学了，家长又要读书了！



[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-9-1 16:39 编辑 ]

杨不悔

幼升小篇：养好习惯早受用

孩子从幼儿园教育升到小学教育，有方方面面的不适应，这就需要家长和老师共同努力，使孩子尽快适应小学环境，并养成良好的生活、学习习惯。石家庄市神兴小学教育处康敬彩老师介绍，一旦在一年级养成了良好的学习习惯、自理习惯和作息习惯，孩子将受用终生。

　　■准备结实耐用文具
　　康老师为一年级新生开出的文具单包括：书包、文具盒、直尺、橡皮各1个，铅笔5支，自动削笔刀1个。文具选择的原则非常简单，那就是安全、实用、结实、价格适中，而那些带有玩具功能的文具，很容易分散孩子的学习注意力。课本、学习用具以及生活用品都要贴上名字或做好记号，让孩子自己认识自己的东西，以免拿错。每天放学前，让孩子数数文具、书本够不够。

　　■开辟独立学习空间
　　家长应该开辟出一方学习小天地，给孩子一个独立的学习房间或一个角落，要求安静、简洁，东西过多会分散学习注意力。灯光应柔和，左侧取光。孩子写作业时一定要专心认真，时间不宜过长，否则会养成磨蹭的坏习惯，必要时，家长可以陪孩子一段时间，但不要过多指导或唠叨，以免影响孩子学习的注意力。

　　■按时作息保障学习
　　为了保证充足的睡眠，最好让孩子在入学前就养成晚上8点半之前入睡，早上6点半起床的良好习惯，定好闹铃，自觉起床，不赖床。
　　上小学后，对孩子时间的要求更加严格，午休时间减少。所以，家长一定要与孩子一起商讨制订孩子的作息时间，以保证孩子有充足的睡眠。让孩子做到按时睡觉，按时起床，按时到校。良好的学习习惯是从上学不迟到开始的。遵守严格的作息时间，可以让孩子更快地适应学校的生活节奏。
　　很多老师都有相同的感觉，在小学低年级学习成绩不好的学生往往并非智力落后，而是由于注意力涣散。家长可以多与孩子玩棋类游戏、拼图游戏，这对培养孩子注意力很有益。家长也可以训练孩子安静地坐一段时间，时间的长度可以从幼儿园一节课的20分钟慢慢过渡到40分钟。在这段时间内，可以让孩子看看书、画画，也可以给孩子讲故事等等，让孩子习惯倾听，这对将来提高孩子的学习能力至关重要。

　　■生活技能必不可少
　　家长可以提前教会孩子擦桌子、扫地、摆放桌椅、整理书包等技能，以免开学后孩子显得笨手笨脚。千万别小看这些生活细节，它们将影响着孩子在学校的形象与心情。

　　■让孩子憧憬校园
　　有些孩子不愿意上学，经常看到校门口有孩子抱着妈妈大哭，拉着妈妈的衣角不愿放手。还有的孩子会找借口，说这里痛，那里不舒服。这时家长就应该多向孩子灌输上小学的好处，多说老师好，校园美，同学一起学习、游戏有多快乐等，让孩子对小学学习有非常向往的欲望，喜欢学校、老师和同学。这样，孩子才能愉快地接受学校，并顺利地适应小学学习，结交更多的朋友。

　　■安全意识别放松
　　小学活动人多，器械大，场地硬，老师不可能随时呵护每一个孩子，所以，一定要嘱咐孩子守秩序，不推挤，在楼道内或上下楼梯要轻声慢步靠右行，不扔石头、不玩木棍等危险物品。接送孩子要到指定地点，嘱咐孩子不要跟陌生人走，不经家长允许不可以自己回家。家长在保持接送习惯的同时，要逐步地教会孩子一些基本信息。比如，让孩子学会规范地写出自己的名字，能说出父母的名字、工作单位、家庭住址、联系电话等。可以提前带孩子认识上学的路线，去学校时告诉孩子走哪条路，路上需要遵守哪些交通规则，直到认定孩子有足够的能力自己上下学后才能放手。
　　同时，教育孩子不买小摊上的食品，饭前便后要洗手，一日三餐要吃饱，不带零钱、零食和玩具进校。

[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-8-13 14:11 编辑 ]

杨不悔

小升初篇：适应环境改学法

　　对于从小学升入初中的同学来讲，新的学期是一个全新的开始，自己也将面临陌生的学习和生活环境。因此，只有认真做好入学前的各项准备，才能更好地适应新的学习生活。那么，初一新生入学前应该做好哪些准备呢？记者日前采访了石家庄市25中的李云红副校长，她建议广大初一新生入学前做好以下几方面的准备———

　　■适应环境学会交往

　　升入初中，同学们进入了新的学校，也将面临着新的班集体。在新的集体，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学。李校长说，要摆脱这种不良状态，同学们就应该主动适应新的环境，去熟悉新的班级和同学。同学们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把自己介绍给他；同学缺少什么，可以借给他；老师要发新书了，积极去帮忙；值日表还没有排好，主动去清扫卫生……这样无形之中，你就和同学、老师“混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。

　　■课程增加改变学法

　　小学阶段主要是语文、数学、外语等课程，而到了中学将增加历史、思想品德、地理、生物、物理、化学等科目。随着学习内容增多，难度加大，同学们将会感到应接不暇，不知从何下手。“初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应。”李校长建议广大初一新生在学习上要主动适应，制订计划，改变学法。

　　第一，要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，同学们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上重点听，这可以提高听课效率，培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。

　　第二，要制订科学的学习计划。要解决科目多、学习量大的问题，最好方法就是制订学习计划。包括长期计划，如新学期自己要达到的目标是什么，可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短期计划，也就是周计划、天计划。只要这样踏踏实实地完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。

　　第三，要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段，学习方法的重要性体现得尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，同学们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。

　　■欣然接受新的制度

　　对于初一新生来说，适应新的学习生活的重要一环是欣然接受学校的管理制度。初中学校的管理相对小学来说更严格，不仅有校规、班规的要求，还有《中学生守则》的要求。这些制度是保障学生顺利进行学业的前提条件，如果初一新生能够在心理上解除抵触情绪，欣然接受新制度，就会为顺利渡过“小升初”的衔接关打下良好的基础。

　　■认识自我准确定位

　　“刚刚进入初中的孩子自我意识很强，往往过分关注别人对自己的评价，又常常把自己置于和别人比较的地位。这样虽然有利于激发上进心，但也很容易因其某些方面不如他人而产生自卑。”李校长说，对于广大初一新生而言，还应注意到新集体后正确认识自我，准确定位。

　　进入初中后，不少新生有这样的心理落差：比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡。其实，这是一种正常心理。对于这些同学而言，最重要的是尽快进入学习状态。进入初中，大家站在同一起跑线上，同学们有3年的时间不断提高自己。李校长说，家长可以使孩子明白强中自有强中手的道理，帮助孩子客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励孩子不断向目标努力。

　　■培养自己独立意识

　　初中是学习过程中的重要阶段，对于初一新生而言，入学后培养自己的独立意识很关键。同学们要学会自己独立生活，尤其是初中住校的同学，家长更应提前帮助孩子学会一些生活自理能力。初中新生从学习和生活两方面入手，尽快培养出自己的自理能力和责任意识，非常重要。

　　此外，对于初中生来说，还需要考虑准备教辅书籍。教辅书的选择很关键，但李校长建议同学们不要买太多，关键是少而精。“初中生的教辅书要注重质量，建议购买老师推荐和在同学中口碑较好的教辅书。”另外，中学阶段英语的学习比较重要，同学们可以准备牛津或剑桥等较为权威的英汉、汉英词典。

[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-8-13 14:10 编辑 ]

杨不悔

入学适应辅导Q&A

幼升小篇


1、小学生活与幼儿园生活有哪些差异？

（1）作息时间不同。

在幼儿园没有严格的上、下课时间规定，比较自由，中午还可以适当午睡，但到了小学每一节课都要上满40分钟，早上不能迟到，上课时不能自由走动，中午也没有休息时间，同时生理上也会有不适应，如上课要小便、喝水等。对这一变化，家长要必须重视起来，帮助孩子树立时间观念，同时为了保证孩子上学精力充沛，晚上要督促孩子早点睡觉。提醒孩子严格遵守学校的作息时间，教育孩子按时上学。孩子在家里完成一些简单的口头作业时，家长应开始注意培养他的学习习惯，不要边玩边学，可以以10—15分钟为一个学习时间段，在这段时间内只能专心做功课，不能三心二意。但同时家长要注意，不要一开学就追着孩子加班加点学习，一年级最重要的任务是培养孩子的学习兴趣，也是良好学习习惯养成的起始阶段，应得到家长的充分认识。

（2）学习内容发生了变化。

幼儿园的知识以玩为主，而小学则是以学知识为主，由于孩子的兴趣不同，可能学起来没那么轻松，除了培养他对学习的兴趣、学习情感、养成良好学习习惯的同时，还得掌握一定的知识为目标。如语文，学习汉语拼音、能正确拼读音节、学习汉字、能正确说写，能正确朗读课文等，这些学生必须要学会，这时家长需要配合学校向孩子讲道理，要让孩子明白每个人都要学习知识的，学习不是一种简单的事，要有吃苦的准备，但学习中也有很多乐趣，一个博览群书的人会得到他人的敬仰和尊重。所以说一开始孩子可能会觉得学习生活较累，不适应，这是非常正常的，但家长要及时的引导。

（3）课堂组织方式不同。

幼儿园以孩子喜欢的方式围成不同的形状就坐，可以自由走动、说话，而小学以班级集体教学为主，一人一桌，一般以秧田式排列，由于学生班额大，场地小，教室内常有50个学生左右，集体教学要求学生养成自觉的学习态度，而这对于一年级的学生来说是比较困难的，所以家长要配合学校时时提醒自己的孩子自觉遵守学校的规章制度，如上课时的专心听讲，下课的文明休息，放学的有序排位，接送时安全第一等。

（4）学习中的困难增多。

当孩子遇到学习困难时，往往会情绪低落，这对于一年级新生来说，是比较正常的，这时家长不能火上浇油，不能随意的批评孩子，而应该多鼓励多帮助，绝不能使孩子对学习失去兴趣，可以先降低要求，告诉他，你现在做得已经很好了，继续努力。发现孩子有点滴的进步就大力表扬。老师在学校发的小红花、小红旗家长不要不当回事，要做出惊喜的样子，帮孩子细心保存，这样就可以鼓励孩子争取更大的进步。为了帮助孩子学习，家长还可以在接孩子回家的路上和孩子聊天，问问今天老师教了什么，这是一年级学生最好的复习方法。

（5）对环境的适应不同。

小学的环境与幼儿园是有较大差别的，刚上一年级的孩子对陌生的环境需要适应过程，家长要鼓励孩子多帮助别人、多关心他人，多交朋友，毕竟以知识传授为主的小学生活是比较复杂的、枯燥的。另外，家长一定不能在孩子面前表露出对老师和学校的不满，如果有也应通过家校委员会或其他合理的方式加以表示，否则会造成孩子失去信心。

孩子从幼儿园升入小学是一个大转折，需要一个适应过程。学校会在各方面给孩子提供方便，帮助孩子完成过渡。作为家长要协助学校开展工作，帮助孩子较快的适应小学生活，在这个过程中，家长迫切要做的就是努力培养孩子的学习兴趣，这将是他日后学习生活中最重要的动力。
                  

2、如何帮助刚上小学的孩子度过开学前后的适应期？　　
                  
答：一年一度的小学新生入学又快到了，从幼儿园跨入小学，对小朋友来说是一个非常重要和特殊的阶段。自进入小学起，孩子就由以前自由无序的状态进入到一种有秩序、有纪律、有组织的状态，由此必然会带来种种适应的问题，在此过程中稍微处理不好就会影响到孩子的入学情绪，影响到他对学校、对老师的感知和认识，所以家长们此时要多加留意，要主动了解孩子最担心的问题，帮助他们度过这一段适应期。

总的来说，应从以下几个方面做起：　　
                  
一、培养和锻炼孩子遵守时间的习惯。

孩子在幼儿园多是以游戏玩耍为主，时间不严格；学校则以教学为主，一节课４０分钟，孩子突然坐这么长时间难以适应和接受。入学前家长可采用多种方法要求孩子限时完成某项任务，如坚持听完一个故事，以及让孩子养成早睡早起的习惯等。　　
                  
二、培养和锻炼孩子的独立生活能力。

入学前家长要注意培养他们生活自理和与人交往的能力，如穿衣、洗漱、借或还东西、买用品、整理文具等。　　
                  
三、培养和锻炼孩子辨别是非的能力。

儿童的从众性和模仿性很强，入学前加强他们分析能力、辨别是非能力的培养锻炼非常重要，以避免孩子随从他人做错事或上当受骗。　　
                  
四、培养和锻炼孩子与人交往的能力。

教育孩子尊敬师长、团结同学，帮助孩子认识新伙伴，千万不要在同龄孩子面前批评自己的孩子。同时家长在孩子面前应多赞扬老师，避免在孩子面前说教师“坏话”，
在孩子心目中树立教师知识广泛、是学生的知心人的优良形象，否则将导致其不尊重老师，从而影响学习。还要注意培养孩子的谦虚思想和良好行为，让其认识到每个同学都有自己的优点，要教育、鼓励孩子在学校多与老师和同学合作。　　
                  
五、培养和锻炼孩子刻苦用脑、独立完成作业的习惯。这是关系到孩子入学后学业优劣的重要因素之一。入学前可适当给他们一些有点难度的文化作业，可邀邻居的几个孩子一起学习，对于有难度的问题，不要急于帮助解决。　　

3、家长怎样应对孩子的入学不适应？　　
                 
答：许多适龄儿童，在上学之初觉得无所适从，“学习困难”、“难以承受时间和纪律方面的种种约束”等，一段时间过后，仍有些儿童会带着哭腔对家长说：“我不想上学啦，我还要去上幼儿园。”
                  
       近年来，由于幼儿入学年龄提前、家长对孩子期望过高、包办过多等因素，造成了孩子的更加不适应。为此家长们要特别注意以下几点问题：　　
  
（1）.家长不必在儿童入学前就让他们学习大量的知识，重要的是培养他们的学习兴趣和习惯。比如可以不失时机、不拘形式地向孩子灌输学校的种种事情，如“学校里有许多小朋友”、“学校里有好多老师和好多书，他们将教你好多有用的东西”等。　　
                     
（2）.对孩子进行静坐训练。刚入学儿童如不经过注意力方面的适应性训练，则非常难以适应学校生活，主要表现在上课时注意力易分散、做小动作，久而久之便会养成许多不良习惯。因此，对将要上学的儿童有必要进行一段时间的静坐训练，具体方法如下：选择一个安静、外界干扰小的环境，父亲或母亲和孩子相对而坐，每天坐2~3次，每次坐的时间从5分钟慢慢延长到8分钟、10分钟。一般认为儿童如能持续静坐15分钟，则其注意力就能胜任课堂学习。　　
                     
（3）让孩子养成晚自修的习惯。孩子在上学前就应养成晚自修的习惯，每次可让孩子坐在固定的位子上，或者给他讲故事，或者让其自由自在地涂涂画画，时间以半小时左右为宜。　　
                     
（4）刚上学的儿童完成老师布置的作业后，家长就不要再让他们重做类似的作业。家长不妨把更多的时间放在培养儿童的观察力和口头表达能力上。　　

（5）在孩子入学前半年和入学后半年时间里更要有意识地加强与幼儿园和学校的配合，进行一致教育，提高孩子爬“坡”能力。对孩子不要有过早过高的学业要求，重视对孩子非智力因素的培养，为孩子创造良好的家庭教育环境，为孩子多购图书，培养他们阅读的习惯，同时要多与孩子进行交流，做到真正关心和了解孩子。





[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-8-13 14:42 编辑 ]

杨不悔

入园适应辅导Q&A

小升初篇

1、孩子进入初中后，有些无所适从，我们该如何帮他？　
　
答：要给孩子一个过渡期。升上初中后，孩子们面临的课程一下子增加，难度增大了，学习的时间也延长了。因此，他们中的很多人要花一段时间从小学那种松散的心态中转换出来。在这个过程中，不可避免地会出现一些学习成绩下降的情况。这时，作为家长，在帮助孩子合理安排好时间的同时，还要帮助孩子树立信心，千万不可随意责骂，相反，家长们应该时常给予赞美和鼓励，给他们心理上的安慰，帮助他们分析原因，制订改进方案，帮孩子渡过这道难关。　
　
2、小学升初中的新生应做好哪些心理准备？

首先，正确认识自己，培养独立意识。

初中是孩子学习过程中的重要阶段，无论是对家长还是孩子，自身角色的正确定位和培养孩子的独立意识是关键。对于初中新生来说，应该在两方面进行尽快适应。一方面是心理适应。新生进入到新的学习阶段中后，应尽快正确认识自己角色的改变。自己主动认识和了解小学和初中在学习方式上的区别。另一方面是生活适应。学生要学会自己独立生活，家长要提前帮助培养学生学会一些生活自理能力。总之，初中新生从学习和生活两方面入手，尽快培养出自己的自理能力和责任意识，显得非常重要。

其次，对于初中生来说，更重要的应该是教辅书籍的准备，教辅书的选择极为关键。不建议买太多，关键是少而精：初中生的教辅书更要注重质量，建议购买老师推荐和在同学中口碑较好的教辅书。此外，中学阶段英语的学习比较重要，一般要准备牛津或剑桥等较为权威的英汉、汉英词典。

[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-8-13 14:44 编辑 ]

杨不悔

入学适应辅导Q&A

初升高篇

1、初中升高中的新生应做好哪些心理准备？　　

答：高中生思考问题更独立，学习方式更自主，整个高中三年的学习、生活经历会比初中三年更为辛苦和紧张。所以，高中新生需要在心理、情绪、行为及人际关系上进行全面适应。　　

（1）意识：独立思考赢先机
高中的课程具有“起点高、难度大、容量足”的特点，这与初中有着很大的差别。对此，建议新生多制定短期计划，合理利用时间，明确学习目标，养成自主学习的习惯，学会独立思考问题。　　

（2）心态：平静面对变化
高中新生都是通过中考选拔进来的，所以，新生要对自己有充分的再评估，树立自己坚定的学习目标。在为这个目标努力的过程中，要意志坚强，逐步培养出过硬的心理素质。

（3）学习：掌握新的学习方法　　
高中新生应在学会如何预习--提高自学能力；学会如何听课--提高学习效率；学会如何审题--提高分析问题能力，这三个方面下足工夫。只有这样，才能真正适应尽快的进入备战高考的角色中去。

2、高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快步入高中学习生活呢？
                  
答：高一新生应该特别做好以下几点准备：
　　            
一、作好吃苦准备
　　           
升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。
                  
二、尽快适应新环境
　　         
高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。

三、学会自主学习
　　
较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中　时期　老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

四、寻找适合学习方法
　　
初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。


五、重新自我定位

新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。


进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，家长要使孩子明白强中自有强中手的道理，要帮助孩子客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励孩子不断向目标努力。

[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-8-13 14:46 编辑 ]

杨不悔

入学适应辅导Q&A

共性篇

1、开学前，新生家长应做好哪些物质准备？　
　
答：孩子要上学了，家长在物质上应提前为孩子做好准备：　　

（1）质量好、轻便的双肩书包。文具盒功能不要太多以免上课分神。每天至少有5、6支削好的铅笔，家长应教会孩子怎样使用刨笔刀。还应备好橡皮擦、直尺、水壶或水杯、纸巾。电话IC卡方便学生有事找家长。书发下来后要包书皮。
　　
（2）准备一个小闹钟，并教会孩子看钟。家长最好能与孩子共同制作一张作息时间表并贴在孩子看得到的地方，要求孩子一定要按照时间表去做。另外还要准备一个记事本，专门用来记当天作业或第二天要带的物品，也可作草稿本用。　

（3）给孩子安排一个学习的小天地
光线要适宜，配上高低合适的桌椅。可给孩子准备一个小书橱教会孩子将故事书、课本、练习本等分类摆放。可以在柜子上方贴上一些动物小标示，吸引孩子喜爱和珍惜自己的“小天地”。
　　
（4）合理搭配三餐。孩子原来在幼儿园用餐
伙食搭配可以说基本上是科学的。入学以后就要在家里用餐家长要勤快，要肯动脑合理搭配三餐让孩子及时补充各种营养。

2、新学期，家长如何帮助孩子制定学习计划？

答：孩子除了要在学校学习之外，还要在家里学习。为了让孩子取得理想的学习成绩，家长帮助孩子制定一个切实可行的学习计划很有必要。

学习计划有长期和短期之分：一学期、一学年即为长期计划；一日、一周或一个月即为短期计划。具体制定哪种计划，应根据孩子的所在年级、课程多少而定。

计划制定的具体要点是：

（１）计划要全面。既要充分考虑孩子的体质、兴趣、性格、生活环境、最佳学习时间等因素，又要全面考虑各门学科的特点及对各门功课的掌握程度。

（２）重点安排自由学习时间。家长要帮孩子计算一下学习时间，如在校学习时间、课余时间等。早晨上学前可读外语、语文等记忆性科目，晚上可做数学、物理、化学等学科作业。何时做作业，何时写日记都要安排好。

（３）灵活机动，及时调整。定下计划后，就应严格执行，但在学习中根据学习的实际灵活安排，不可过于拘泥。应注意引导孩子多与同学交流，多向教师请教，同时及时充实调整学习计划。

（４）注意留出空闲。文武之道，一张一弛，计划制定时也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
计划制定好后，家长要督促孩子执行，帮助孩子培养意志力，这是特别需要强调的一点，因为光有计划没有行动是不会成功的。

3、家长如何预防孩子的开学恐惧症？

答：新学期开始了，学生们要返回学校，还有一大批新生第一次进入学校开始一种全新的生活。许多新生面对新环境不知该怎么办，而老学生面对开学出现了焦虑、恐惧的情绪，这需要家长帮孩子做好充分的准备工作，度过这段“非常时期”。

一、家长应该对孩子多讲讲自己当年入学时的高兴心情，介绍学校里各种有趣的活动，激发孩子对未来新环境的向往。

二、提前训练孩子的学习能力和独立生活能力，尤其对寄宿的孩子来说更为重要，如自己去厕所大小便，自己穿脱衣服，识别自己的东西，知道父母姓名等等。

三、帮助孩子养成必要的生活和学习习惯，最好在开学前几周制定一个和学校生活接近的作息时间表，但学习预演最好和游戏、娱乐相结合，不枯燥、不刻意。

四、父母要积极发现孩子身上的优点，对孩子的优点要发自内心地赞扬，尝试着不去批评孩子，倾听孩子的声音，理解尊重孩子。

五、对于寄宿学生的家长来说，不要老打电话或经常到学校了解孩子的情况，更不要等孩子回到家后给孩子做一大堆好吃的，这样不但不会给孩子补充营养，反而会导致孩子消化不良。

4、开学初，家长如何帮助孩子进行心理调整？

答：开学了，这几天许多家长都在为孩子开学做安排，但是大多数家长对孩子开学的心理调节还未引起足够重视。有关教育专家指出，新学期开学，家长要为孩子投入新的学习作“心理按摩”。根据以往经验，长假后产生的对上学的不适感，并非只在暂时落后的学生身上反映出来。这有两个原因，一方面是假期生活节奏由紧张向松弛过渡，孩子会变得不适。另一方面由于较长时间的放假，孩子放松后产生了松懈情绪，有的甚至对学习会产生反感或厌恶的情绪。

专家介绍，家长对孩子的心理调节可从几方面入手：

一是调整作息时间的生物钟，制定一张与学校生活同步的“时间表”，让孩子“倒时差”，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。

二是向孩子说明即将到来的学习的快乐，分析新学期的学习特点，如能现身说法则更好。

三是耐心倾听孩子对新学期的想法，适时指导。

四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划，形成学习的家庭气氛。

五是有意识地帮助孩子打点开学的“行当”，一起检查准备，共同创造求学氛围。

5、孩子特别懒于学习怎么办？
                  
答：心理学家研究发现：手脚笨拙的孩子，动作慢，大脑反应慢，不擅长运动，结果写作业速度慢，上课注意力不集中，爱做小动作，自觉性差，管不住自己的手脚，计算粗心大意，写字出格，丢三落四，缺乏自信心。更严重的是：影响抽象思维能力的发展，影响数学学习能力和语言概括能力。所以数学和作文成绩就上不去。剖腹产、早产、早期爬行不足和运动量不足的孩子极易出现这样的问题。所以，家长和老师不要以为孩子动手能力和运动能力的训练和学习没关系，要从小注意孩子手、眼、耳、脑、身体的相互协调性的训练。　　
                  
要注意：孩子的能力不是自己产生的，是需要训练的。例如爬行，从孩子出生后几天就开始训练，每天让孩子空腹趴在床上，用手抵住孩子的脚，刺激他向前爬行，要让孩子在7、8个月时爬够3个月再学行走。孩子4岁应学会拍球，5岁学会跳绳，长大后要逐步增加运动内容和训练量，小学生每天应累计运动两个小时，家长就不要用看电视、玩游戏机、学习课余知识来占用孩子的运动时间。另外，家长要让孩子自己管理自己的事情、时间和生活环境，让孩子从用筷子、系鞋带、穿脱衣服等来练习手指灵巧性，用闹钟管理自己写作业时间，让孩子从5岁开始做力所能及的家务劳动，因为孩子在这个时候最喜欢参与劳动，如果到孩子9岁以后再培养劳动兴趣和能力，孩子就不愿意做了。孩子不擅长做的事就不愿做，手眼不协调、手不听大脑指挥、眼睛无法盯住目标、手指不灵巧的孩子就不愿意写作业。那么家长就要加紧训练孩子，而不是责骂孩子。

6、孩子不愿意上学怎么办？　　

答：上学恐惧症是小学低年级孩子中一个比较普遍的现象。据调查，大约有5%的儿童曾出现过上学恐惧症。患有上学恐惧症的孩子的典型症状就是：家长让他们上学的时候，他们会非常惊恐和害怕，会头疼、胃疼、恶心，甚至眩晕。?　　
对于小学一年级的孩子来说，假期中，孩子没有上学期间的学习压力和约束，几乎可以“随心所欲”、“为所欲为”，非常轻松快活、走亲访友……当然不亦乐乎!学校的学习氛围与家庭的“享乐”环境强烈反差，孩子当然想呆在家里而害怕学校，逃避上学。头疼、胃疼、恶心、眩晕，既是伴随恐惧情绪的躯体症状，更是逃避上学的最好理由。?

下列措施可以帮助有效矫治孩子的上学恐惧症：?

（1）坚持让孩子马上上学；
（2）请求学校老师每天多关照孩子；
（3）晚上给孩子讲描述学校乐事、趣事的故事以使孩子逐渐间积极的情绪体验与学校联系起来。

如果孩子连续上学三天，则在家中为孩子开一个小型的庆祝会以鼓励、奖励孩子。
希望你的孩子能尽快高高兴兴上学!?

7、孩子作业拖拉怎么办？　　

答：一、二年级的孩子的注意力是短暂的，注意力持续时间一般约为15到20分钟。如果持续时间太长，大脑会疲劳，学习效率变低，加之作业量大，会感到做作业是漫长而痛苦的事。面对总也做不完的作业，孩子最后选择的结果就是拖拉。因此可以把时间化整为零，分割成三四段。比如估计要用1小时完成的作业，把时间分成三个“20分钟”，每个“20分钟”一结束，就休息5或10分钟。由于每次时间短，还有“短期终极目标”作为激励，做起作业来感觉有个盼头，就会在规定时间内思想高度集中地做作业。也可以用化数为量的办法，即把要做的所有作业按数量划分成几部分。比如，有15道数学题，规定每做完5道就休息5分钟，然后再做下一个5道题。休息时可以让孩子听音乐，可以陪孩子说说话或作点游戏。开始实施时一定要有家长监督提醒，严格把握好休息与做作业的时间。

[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-8-13 14:51 编辑 ]

CW67016

顶.

然老大

顶！

杨不悔

学习篇

高一新生各科学习指南
整个高一是痛苦夹杂着快乐，奋力拼搏的一年。
　　高一刚刚开学的时候会比较辛苦，有好多知识比较抽象，很难懂，可是对于学习是不能急的,要慢慢来。
　　数学：高一上学期的数学是基础,一定要学好,否则高考可能会吃亏.数学课前一定要提前预习,课堂上认真听讲,如果打笔记和听讲有冲突的话,就要着重听讲,老师讲的是最重要的,课后要认真巩固复习,做点习题.不要求多,但要求精。
　　英语：因为用的是新教材,不要认为课文不重要,其实最重要的还是书本上的课文,语法也要了解,多看点英语杂志,如《英语沙龙》、《英语广场》等等.听力呢用《疯狂英语》比较不错,另外21世纪报英语版能提高我们的阅读水平。
　　语文：语文要注重积累,文言文很重要,作文也很重要,今年高考又另增加了熟语的考察,句子改错,等等。
　　物理：我的物理学的最差,所以只能借鉴别人的学习方法了。
　　刚开始的物理和初中的不太能接上,好像是知识断层,第一章讲的是力,怎么说呢,力是非常非常重要,整个高一都能和它扯上关系,物理拒绝想当然,不要以为它简单,有道是"想当然,害死人"物理学习中不仅要多做题,而且要看课本,任何学科基础知识都占有非常重要的地位,学到摩檫力就开始感觉到难度了,它是一个槛,要学会如何分析力,才能进一步学习更深的课本内容。
　　物理是最形象和直观的一门经验性科学.学好物理,对定理概念的模型化,形象化是非常重要的,初中的物理可以通过记忆来学习而高中的物理更注重理解,推理和思维能力.大致可分为:力学,热学,电学,磁学和光学,高一主要是力学。
　　当然,没有一定的学习方法仍然解不了题,强调是"恰当"二字,同一种题目就有好多解题方法,有隔离法,整体法,假设法,归纳法,守恒法,临界法等，但要通过总结来解决。
　　化学：关于数理化的学习,有一件大有裨益的事可以做的,就是有机会的话尽量不局限于老师的讲课速度,适当给自己加提前量,超前自学。
　　化学被人称为第二外语,原因就是需要记忆的东西比较多,如物质的颜色,状态,气味,氧化性还原性等.这些知识往往很零碎,但做选择题和推断题时这些往往是突破口.记住众多的知识点,仅仅是万里长征的第一步,由于高中化学的理论色彩很强,注重理解和各个知识点的联系,这里需要强调联系和推理能力,没有这些能力你也许会学会其中的某一章,或各个章节,但一旦综合考察,仍然是捉襟见肘。
　　高一的化学方程式很多，也数不清，但它们有记忆方法，用类似记忆法就可以了，记住一个，理解记住其它的。
　　然后就是元素周期表，同周期，同主族之间的关系，理清关系对做推断题有很大的帮助。学习电解质这一节，要注意电离平衡，电子式的写法，等等。
　　化学并不难学，学不好往往是因为概念不清，该记住的东西没有记住。学好化学没有捷径，只有在全面掌握书本知识的前提下，作题才有效果。
　　数学：所有学科中数学是最容易失分也是最容易得分的。于我个人而言，数学只要下到功夫，就一定会有成效，可以先看书本，把书本上的每一题都做会，例题尤其重要，基础训练在做完做会，另外再做一些资料考试成绩就会见涨。
　　高中的数学一定要打笔记，另外还要有一个错题本，记录自己所有做错的题目，考试前看一看会有很大的帮助，做题时不能死记硬背，要理解，会解题方法就会做同一类型的所有题目。高一数学的函数这一章在高考中占有很大的分量.选择题还有技巧，可以用代入法做题,排除法等。
　　英语：英语学习主要分为词汇、语法，阅读与作文四部分，听力也很重要(口语也很重要，只是高考中没有要求)。词汇是基石,没有一定的词汇量,其余都学不下去，因为中国人学外语最困难的是缺乏语言环境,因此记忆课文内的单词最好的办法是把相关的课文背出来，背诵课文的好处远不止记忆单词而已，可以熟悉语法,可以培养学外语不可或缺的语感.当然背诵课文很费时，你可以挑重要的句子背。
　　英语中有很多中词,介词,动词,名词等,要学会分类，词组也很重要。
　　看课外读物时会碰到不认识的单词，不要立即去查字典要学会猜意思。
　　一定要有一本英语字典，这是英语学习中必不可少的工具。

[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-8-13 15:33 编辑 ]

杨不悔

占楼

tianye

顶贴

rabbit3

好贴，谢谢小编

昊昊妈妈

很实用，非常感谢

susangel

搬个板凳慢慢学，谢谢楼主。

thinkercity

顶！很管用！

淇淇靓妈

非常好的贴，一定要支持