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贴耳穴9月10日开始减肥,大家互相监督

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楼主
发表于 2009-9-11 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
看了论坛里的几个贴子,很多人都说去贴了耳朵后去减肥有效,我最爱跟风啦.所以我也去了娇姐家贴.
因为那天约不到其他人同行,所以就打电话给娇姐,她出来茶香居接我的.
贴耳之前两天,我自己都有节食减肥,但忍食忍得很辛苦.

发个贴来纪录一下.
9月10日下午贴的,105斤...目标95斤.加油!

回帖推荐

michellecai 发表于3楼  查看完整内容

我是9月7日贴第一次,今天下班去换帖了,轻了2斤,心中狂喜啊,不过不知道是不是跟我这两天病有关系,因为我没有很勤力去按摩,都是偷工减料的。。。
michelle

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我是9月7日贴第一次,今天下班去换帖了,轻了2斤,心中狂喜啊,不过不知道是不是跟我这两天病有关系,因为我没有很勤力去按摩,都是偷工减料的。。。

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我这两天吃少了,没吃饭,但今晚还是吃了很多菜和鸡肉,两碗汤.

也有坚持按摩,就100下肚子. 手好累啊.

今天算第一天吧,瘦了8两. 呵呵.

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要节食吗?在哪里贴啊

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我认为:你不是因为帖耳瘦下来的,是因为饿瘦的啊.病也是其中一个原因
宸宸妈

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等楼主的好消息,成功一定要介绍一下.多谢!

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中医的减肥方式,其实还是一定要配合节食的
michelle

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是啊,减肥无非就是少食多运动,像我这种管不住自己嘴巴的人,只好借助外界手段了

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现在是104斤.三天了才瘦了一斤.
我三天没吃饭了,但菜和肉都照样吃,还是一天两碗三碗汤的.
是不是吃太多了啊?
饭前也有坚持按摩肚子200下.
做幸福女人

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管好嘴巴,就是最好的减肥

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节食减肥系有效果,但食番野就好快反弹了

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唉,可能这几天按摩没坚持得很好吧,一点都没瘦啊.
平时按几下就累了,就早上和晚上睡在床上按久一点.
请问早上刚醒时在床上按耳穴,摸脸,深呼吸,按摩肚子,可不可以的啊?

这几天都没吃过饭,但菜和肉都有吃,两碗汤.
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