秋雪之吻

哗，运动好厉害

蛙蛙劈鱼

楼主气质很好滴说！

lby082

减得比较好！

仝甯

楼主俩口子,靓女帅哥呀,很般配.
我既不节食,也没减肥,产后一年多点,瘦了五十斤左右,比怀孕前还胖大约十来斤.
老公说,要谢谢儿子,我才能如此快的从大妈急速恢复得七七八八,带崽辛苦呀....自然而然的瘦了,想不瘦都难呐

villababy

   

原帖由 wenwenl 于 2010-8-23 11:11 发表
我是靠运动的。。。。适当控制饮食

那我死定了  从不运动 完了 超爱美食

与众不彤

楼主好厉害啦

Tigerbaobao

怀孕前108，身高164cm
生产时148，生完138
现在宝宝四个月了，还是在120斤左右，额滴神啊救救我吧

oldnine

   

原帖由 wenwenl 于 2010-8-23 11:43 发表
运动说起来很简单啊，关键是做起来不容易。比如说有氧，心率要在130左右40分钟以上才会减肥，我每天坚持1个小时。不能吃太多，不然等于白做。至于器械，有教练指导会比较到位。你们有毅力，坚持3个月，肯定有成绩

我有毅力，但没时间。

oldnine

   

原帖由 wenwenl 于 2010-8-23 11:43 发表
运动说起来很简单啊，关键是做起来不容易。比如说有氧，心率要在130左右40分钟以上才会减肥，我每天坚持1个小时。不能吃太多，不然等于白做。至于器械，有教练指导会比较到位。你们有毅力，坚持3个月，肯定有成绩

我有毅力，但没时间。

连子八宝粥

这差别真大啊。。看出来了。。人还是苗条点会漂亮。。
我继续减肥中

兔兔的宝宝3

为啥想到一个成语，叫媚眼如丝，呵呵呵老公好有型，哈哈哈你很媚，鉴定，很般配，呵呵呵

hongdounv

   这个减肥太成功啦    厉害啊   

熊熊的兔妈妈

楼主健身有请私人教练吗？

wenwenl

   

原帖由 熊熊的兔妈妈 于 2010-9-3 10:16 发表
楼主健身有请私人教练吗？

我是有个很好的教练帮助我~不然自己肯定是容易偷懒或者放弃

心睿妈

   

原帖由 璇璇猫猫 于 2010-8-23 17:50 发表
唉。。。。我156身高。。。孕前103左右。。产前144.。剖腹产后132.。。现在宝宝一岁了，，我体重108.。。。还算是比较满意的了。。起码之前衣服塞得进去。。

  

和我一样，身高153，孕前103斤，产前142，产后135. 现在106斤。从来都不节食。日头上班，晚上凑BB。体重一直在下降。再瘦10斤，就满意了。

小枫枫

产前同减肥后好像完全变了个人，楼住真漂亮！！

我也想减，但控制不了我的嘴巴，太爱吃了

K宝宝

羡慕哦
想问LZ包的是年卡吗？价格是多少的？
是哪位好教练，大家都找他，大家一起漂亮哦

angelbaby@ivana

羡慕！！！

我怀孕前49kg，生前63kg，生后大概是57kg。然后因为喂奶，老是觉得饿，不停地吃，还吃很多，体重涨到60kg，最近才减了2kg...
我164cm

唉～～～～都不敢拍照了，感觉自己好胖！！！

等夏天到了，跟老公一起做运动减肥！！！！

小猪女B妈

哇，是不是同一个人来的？真是感觉都不同喔，利害

angelbaby@ivana

忍不住想要问一句：LZ说的好教练，不会是你老公吧//？？？哈哈