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[ 孕期知识 ]

左侧卧睡是个技术活

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yen

初 三

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我都系啊,开始时系左侧睡的,但训到半夜变成平躺~好多时要醒先知道






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我而家怀孕六个月,每日早上起身都发觉自己系仰卧的,真救命,然后好迅速地转成左侧训,不过果时候都系差不多到起床噶时间了,感觉自己只不过系度减轻自己滴罪恶感。
要成日左侧训真系好难啊!

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怎么舒服怎么睡,没去在意左右侧了

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我就是左右都睡..

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本来我就系点样舒服就点样训,随着月份越来越大,而家右侧同仰睡呢两个姿势基本上用唔上,我一出现以上两种姿势,个B就开始打功夫,而家日日训醒身体都是僵的~~

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本来我就系点样舒服就点样训,随着月份越来越大,而家右侧同仰睡呢两个姿势基本上用唔上,我一出现以上两种姿势,个B就开始打功夫,而家日日训醒身体都是僵的~~

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我从小到大都系右侧睡的。习惯了,改不到啦。现在bb也是在右边动,不知道是不是我睡觉的缘故。。。嘻嘻。。

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呵呵,和楼主一样的感受。听同事说网上有孕妇专用的护腰枕卖,可以缓解孕期左侧睡的不适,但是还没找到合适的。

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左卧睡,踢的太厉害了,后来都是平躺多,生产过程,和生出来的BB都挺好的。很多东西别太介意了。

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左侧睡对宝宝好些,我是左右都在睡,累了就换个方向,仰睡很容易弄得脚水肿

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虫虫 发表于 2011-6-30 15:34
左侧睡啊,睡到脖子僵硬,左胳膊酸疼


同感啊...
左侧侧得都快吐了..也是经常都睡不好.
有时一火干脆就仰卧了.没怀宝宝那时候都不喜欢仰卧的,,现在估计侧多了,,反过来了.

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letmeflysong 发表于 2011-7-1 16:56
我从小到大都系右侧睡的。习惯了,改不到啦。现在bb也是在右边动,不知道是不是我睡觉的缘故。。。嘻嘻。。 ...


是的啊,,以前是看书上网上都说要右侧睡对身体好,所以自然而然就养成了习惯~~那时候睡得多了还觉得左侧很舒服.现在左侧多了又喜欢仰卧和右卧了...

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尽量左侧睡吧~睡得不舒服就放个大公仔或枕头抱着或脚压着.轮流方向睡,尽可能睡左边而已,平躺和右侧的时间不要太久就行了.

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刚睡时左侧,醒时全变回了习惯性的右侧,虽然左侧对BB好,但是很难保持姿势,前后放几个枕头还是很容量腰痛,如果睡前仰睡,我家宝宝肯定会用个小屁屁顶着我的肚皮,以示抗议。。。

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2011-5-9 
对啊对啊,非常赞同啊,侧很了,他在里面扭来动去的,肯定是压到了不舒服在反抗,但是往右边立着的话,要么变成躺着,要么睡不了一分钟人累得不行,而且我和很多姐妹们情况一样,觉得右侧睡要舒服很多,经常是左侧睡着,晚上醒来总是变成右侧了,不知道大家怎么解决的?来学习啦!
VanessaBen

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我也是怎么舒服怎么睡,呵呵

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2011-3-2 
就依个问题我问过医生,医生话可以右侧训,但唔好压住个肚就可以啦,并无话唔可以右侧训,我都系左右中甘训,我都曾经担心过一段时间右侧训会有问题,但问过医生之后个心就会放心D,但都会左侧训多DD罗
ET

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医生、朋友都会建议左侧睡,可是我倒没有真的每时每刻都左侧呀,哪里受得了呀。反正睡得舒服能睡着就很好啦。这样宝宝也舒服呀。到后期能睡着就很不错了,还管得了左侧还是右侧?有些东西不用太在意的。
俺是肥肥

学 士

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孕後期睡覺真痛苦啊!俺是用兩個枕頭墊著腰堅持左側睡覺的,煎熬啊~
bluegrass5565457

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怎么睡舒服就怎么睡
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