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[产后恢复]

产后胸部常见的问题

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  女性产后2-12个月是健胸美胸的最佳时期。产后女性急需解决胸部的两大问题,一是胸部各种病症,二是如何使之像孕前一样美丽。
  产后女性胸部的易发病症有:
  胀奶:产后3-4天左右乳房中会充满乳汁,使乳房变大变重,触摸时会觉得它很柔软很温暖,此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天,但非常不舒服且可能复发。纾解胀奶的办法是人工挤奶或喂宝宝吃(但在您哺喂前应先挤掉一些,好让宝宝能吸住您的乳房)。此外,以热水浸泡、热敷乳房,或轻缓的朝乳头处按摩也可以。在喂乳期间胀奶的情形随时可能复发,尤其是乳房未适当排空,或宝宝错过一餐时特别容易发生。
  乳管阻塞:刚哺乳的那几周,可能发生乳管阻塞的情况。可能因胀奶,胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳房堵住了,您会觉得乳房柔软而沉重,同时皮肤发红。  
  使乳管通畅的办法,是由胀奶的那一侧乳房开始哺乳,且喂奶时由疼痛部位的上方朝乳头的方向按摩。如果乳房尚未通畅的话,此侧的乳房不应再哺乳,需立即就医。因为有可能因感染造成内部化脓,虽然不是甚么大病但会非常疼痛。
  疼痛的乳头:当您开始哺乳时,宝宝吸食的前几分钟,乳房感觉有点儿柔软,这种柔软是相当正常的,几天后就会消失。但乳头疼痛是前几周最常发生的问题,而且会把哺乳的乐趣转为梦魇。
乳头龟裂:哺乳时,宝宝不正确的吸住乳房,或者喂完后将宝宝移开时不小心,都可能造成乳头疼痛及龟裂。只要在开始和结束哺乳时小心的处理,才可防止发生;若已经发生疼痛或龟裂时,喂食前后也必须小心处理好,让乳头能尽快的复原。如果疼痛的乳头裂开了,宝宝不能吸食该侧之乳房,至少要等72小时,而且应将其中的乳汁挤出以免胀奶。乳头裂开非常疼痛,而且容易导致乳房感染。为了避免乳头裂开,可以乳垫上滴几滴婴儿乳液。
  乳腺炎:乳腺炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿,同时还出现类似感官的症状,包括发烧、发冷、疼痛、头痛、有时还会恶心及呕吐。如果您怀疑自己罹患乳房炎、应立即就医。如果治疗妥当,乳房炎可在1天左右即治愈。由于乳房炎只感染乳房组织与乳汁无关,因此不会传染给宝宝。

产后胸部保养的方法:
  由于女性产后激素失衡,在新平衡的重建过程中,如果对其产后健康进行全方位的综合管理,可调动身体潜在强大的自我修复能力,刺激女性荷尔蒙充分发挥效能,才能真正让产后妈妈的胸部变得更健康、更美丽。
  产后专家认为,采用中医和理疗的手段,可以解除产后乳房的各种病症,有效防止后发病症的出现。具体方法是采用数码丰胸仪、360℃的电波技术和中医按摩等手段,激活乳房细胞的发育,促进胶原蛋白的合成,修复弹性纤维并激活女性细胞活性能量,使外扩,下垂的胸部恢复坚挺.并运用低氧引脂法帮助把手臂,腰腹部的脂肪引流到胸部,恢复女性的曲线美。
产后胸部保养方案举例:
  产后胸围/身高指数<0.53者,胸围偏小,胸部轻度下垂或外扩者 (下垂在1.0-2.0CM之间,外扩在0.5-1.5CM之间)
  治疗方案
  a)背部排毒疏通
  b)内分泌动力疗法
  c)经络游脂美胸疗法
  d)紧实提升美胸护理
  e)胸部紧实热膜护理

   


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需要去专门的机构做护理吗?

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xinting1216 发表于 2011-7-6 11:35
需要去专门的机构做护理吗?


你好!如果是轻微的,按照上面提到的方法,如用毛巾热敷、按摩等能够缓解症状的就可以自己解决,如果效果不明显或症状严重的就要去专业机构。乳腺管比较脆弱,按摩时力度不能太大,否则容易损伤。不知道您现在是什么情况,是胀奶、乳腺管堵塞还是下垂、外扩等问题,希望可以进一步帮到你。
产后胸部常见的问题
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