┕莼┳粨sè

这几天发现我的小腿特别酸痛，特别是早上起床的时候那个感觉更加明显了，我上网一查原来我是缺钙了，很多人说多喝骨头汤和牛奶，可是我最近隔天就煲骨头汤，只是这几天没喝奶粉而已！
我从今天开始坚持和牛奶，看看会不会改善点！
我需要去医院找医生开补钙的吗?
还是自己去药店买补钙就可以了呢？什么牌子的合适孕妇呢？

J_J_

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我两个多月的时候小腿软，医生说很少会那么早缺钙的，但是还是开了钙剂给我。吃了之后就好了哦。

┕莼┳粨sè

我也觉得很奇怪，一般人都是孕中期缺钙的，我现在就隔天就煲骨头汤和每天坚持喝牛奶。希望能改善。

linzp2000

我也觉得我有点缺钙，我先喝点年奶试试看吧

猪笨笨猪

我也缺钙啊。。。现在腿好痛。。站 蹲都有问题 有没有什么办法呀 牛奶我也有喝呀

┕莼┳粨sè

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你是几周了？我是坚持天天喝牛奶，现在好多了，今天（12周+）去产检，医生开了补钙的给我了

猪笨笨猪

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我现在十八周，我也想去医院叫医生开点 可是现在走路都好困难 稍微动一动就痛 昨天下午才突然开始的 上坐厕都有时候突然中止动作5555

┕莼┳粨sè

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可以去叫医生开钙片吃了！现在胎儿发育的很快，吸收的钙也很多的！

猪笨笨猪

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想去但是走不动呀。。。
不知道什么钙尔奇那些能不能吃

┕莼┳粨sè

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我刚开始的不敢随便补钙，就喝牛奶，经常煲骨头汤喝！如果条件允许话，去晒晒太阳.

popomi

骨头汤真正含钙不会好多啦，不知要喝多少才够，我之前也是小腿有些抽筋，医生开了惠氏的钙片吃，现在都没抽了。

rudice

希望解答一下                            。