我是清新的茉莉

花胶真的是好东西啊，补充胶原蛋白啊！我经常是拿鸡脚红枣花胶响螺片一起煲汤啊，味道不错又增强免疫力还可以养颜。喝一些玫瑰花枸杞红枣桂圆茶也挺不错的，可以补血养颜啊!如果怕上火就加几颗麦冬。女人要好好爱护自己啊，要不很容易衰老啊！

何琴儿

学习了，学习了

福尔摩猪

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每次只用三份一就行，一打开盖后，用筷子搅拌就能基本上全溶了的。

梵诺丽影

过年去泰国回来带了一箱燕窝，我觉得主要是润，可以美容。

幸福敏敏

學習了,一般就喝點四物湯,平時沒事時吃紅棗!

wuxingxian888

每天一杯红枣杞子茶

宛妈妈

这个话题好

pacific

留印，学习了，发现花胶真是好东西，很多人推荐啊，也去整点来吃。我经常做酒酿圆子，再加鸡蛋，枸杞，几乎每天吃，再每天吃三颗和田玉枣，三颗核桃，最明显的感觉是例假规律了，完全不痛经了，非常有效，但是不知道每天都吃酒酿会不会有问题啊，万能的妈网知道吗？

gy2525yy

鱼翅，燕窝，花胶，阿胶，我都吃过。鱼翅和花胶，因我不是经常吃，价格也贵。不过我认为这两个效果不出众。燕窝呢，我炖梨冰糖，很润肺，但家公说，有个老医生告诉他，我们年轻人最好不要，到了七老八十才吃，因为容易致癌。所以少吃了。阿胶呢，我对评分最高，廉价的，女人的，最好的补品。可是吃它，要注意经前经后才好吃。但近年来，阿胶涨价厉害，特别是东阿。

sisidoris

没有人吃阿胶吗？我最喜欢喝响螺海底椰花胶汤，葛章鱼鲍鱼汤，这两个汤清润养颜很不错！

堡堡

   

堡堡 发表于 2012-3-22 08:50
1、在娘家常吃花胶，就是简单的瘦肉炖。常吃皮肤很有弹性。
2、自己有时会在家做冰糖燕窝或椰奶燕窝，挺清 ...

晕倒，写完了说有不雅用词，不给发布了。。。

lmn0322

   

我都很想补，但是本身体质虚不受补，所以泡花茶的时候别说加个红枣了，就算加个枸杞都会上火~~炖品里 ...

吃鱼胶，很平性的绝对不上火

beck

   

ㄣCicio° 发表于 2012-3-22 09:55
女人进补只有二样：补血和养颜
补血药方：北芪30g，党参1条，枸杞15g，红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。 ...

你的花胶看上去很好， 能短我在哪里买吗？

金果子JGZ

燕窝太贵了
丑耳（银耳）跟燕窝差不多
平时都是吃丑耳红枣龙眼莲子百合一起熬汤
很容易熬煮的  丑耳百合泡发后剪小朵  加开水慢慢熬煮  再加入清洗干净的红枣龙眼枸杞还有莲子  一起熬煮大概30分钟左右  一碗黏黏糯糯的丑耳滋补糖水出炉 全家都可以吃哦
经常吃皮肤不错哦  坚持下来确实有效果
平时早上打豆浆会加入核桃和黑豆或者杏仁  增加雌性激素
一周会有一两次早餐吃葛根粉   葛根粉含有大量的氨基酸并且还有丰胸的功效  对皮肤也好  记得葛根粉最好是加红糖冲泡  要买正宗的哦 最好是农家自己做的那种
糖水方面 这个天气  特别在广州  喝的比较多的是无花果胎菊枸杞红枣龙眼炖筒骨汤  很滋补   一个星期也会喝一次竹笙冬瓜干贝汤   还有虫草冬菇汤  栗子猪骨汤 花生莲藕筒骨汤
经期完全干净后会喝黑糖四物
平时每天都会吃几个若羌枣
喝水的时候  特别下午  会加点枸杞胎菊龙眼红枣干一起泡水   
食补特别重要  女孩子一定要记得怎样养自己  做个脸色红润  满脸笑容的女孩子

ㄣCicio°

   

你的花胶看上去很好， 能短我在哪里买吗？

呵呵，我买了好多年了，你可以到海味市场逛逛，先上淘宝站查一下各种花胶品种的图片，大概价格，再过去砍价

beck

   

ㄣCicio° 发表于 2012-3-23 11:27
呵呵，我买了好多年了，你可以到海味市场逛逛，先上淘宝站查一下各种花胶品种的图片，大概价格，再过去砍价 ...

谢谢！ 你是买很多屯着吗？ 几年都没吃完？

lmn0322

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一般都是炖冰糖，感觉最原汁原味

ㄣCicio°

   

谢谢！ 你是买很多屯着吗？ 几年都没吃完？

专门屯了一批陈年花胶，也有薄身花胶，每年都会买

lnx0120

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我一般就在药店买的，之前表姐在香港带了些回来送我，现在还有几条没喝完，呵呵

桃子姐

蜜糖和花粉每天早晚一次空腹吃哦，美白养颜又治便秘。