絮茗

        产后居然发现大肚腩还未消失，朋友说没那么快，肚腩是慢慢减下去的，她现在也是一堆猪腩肉。哈哈！！
        不过老公瞅见就说，收下腹哟，肥婆！！⊙﹏⊙b汗
       现在请问美妈们到底用束腹带好，还是穿塑身衣？
       我在用妈网上减肚肚的帖（http://www.gzmama.com/thread-1092403-1-2.html）每天锻炼10分钟，觉得腹部确实瘦了些，不过想结合收腹装备再加强效果，请各位有经验的妈妈们提供下建议哟，O(∩_∩)O谢谢啦！

广州美丽妈妈

       很多女性都认为，产后肥胖是因为孕期营养过多产生堆积之后造成的，只要生产后坚持生产之前的锻炼和运动或者节食就可以恢复了，其实这些都不完全正确。而且不当的运动很容易将产后比较松软的脂肪变成肌肉型脂肪，导致更难瘦身，运动其实是针对健身、保持身材等人群的锻炼工具。
    中医认为产后肥胖是由产后生理结构变化以及产后生活习惯的改变引起，妊娠过程引起下丘脑—性腺功能暂时紊乱，正常的身体机能和脂肪代谢出现障碍造成的。
     产后肥胖与普通肥胖不一样，必须通过中医调理使身体机能达到正常后再去减肥，否则不利于产后妈妈的体质恢复。调理方法有按摩、拨罐、刮砂、熏蒸等，这些方法可有效疏通经络、加快肠胃蠕动，促进脂肪代谢，让体内多余的脂肪、垃圾和毒素依靠自身的机体功能代谢掉，这样才能达到健康减肥的效果。

Security15

不太清楚，不过帮忙顶一下！

絮茗

这个话题，各位妈妈肯定比较有经验吧，教教我啊！