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[ 美味家常菜 ]

每日更新警长住家菜

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其实秋天既煲汤食材一般都唔离开以下几样:无花果,百合,雪耳,南北杏,罗汉果,沙参,玉竹,白糖参

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真心不错,收藏先

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点解你炒的蕃茄蛋没咩汁液的?我炒出来是一大滩蕃茄汁喔。

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想要汁液好简单,首先番茄既囊唔好挖走,煮番茄个阵加少少水,煮出黎既番茄炒蛋就会好多汁。寻晚就系唔想吃水汪汪既番茄炒蛋,所以切番茄时囊全部挖走,蛋同番茄分开炒,炒番茄个阵唔加水,控制火候炒熟番茄后加入炒好既蛋同葱就ok。其实番茄炒蛋虽然简单,但系做法会有好多架,有d人中意炒熟番茄再淋蛋液,一般酒楼番茄炒蛋一定例牌加番茄酱。

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颜色都很美,我要向你学习,回家做好看好吃好营养的饭菜给宝宝吃。

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9月18日。是日例汤:沙参玉竹煲猪展
材料:沙参,玉竹,猪展,百合,白糖参,雪耳


今日菜式1:山寨大盘豆角


讲明山寨肯定唔会似到十足啦

材料:豆角,蒜头,姜,红椒
做法:1.豆角洗净摘长段
           2.油锅烧3成热,将豆角放入锅内煸炒,熟后变软捞出
           3.将姜,蒜,红椒放入锅内炒,加盐炒香
           4.最后将豆角再次回锅煸炒均匀后就可以上碟


今日菜式2:清润南瓜蒸百合


材料:南瓜,百合,枸杞
做法:1.南瓜洗净切条,排列好在碟上蒸(喜欢甜的可以加入蜜糖与南瓜一齐蒸)
           2.蒸到南瓜半熟,加入百合继续蒸
           3.蒸至百合透明,再加入枸杞熟后即可


今日菜式3:西兰花炒牛肉


材料:牛肉,西兰花,姜丝
做法:1.牛肉切薄片用油,盐,豆粉,酒,糖,姜丝腌
           2.烧开油锅放入牛肉快速翻炒,熟后捞起
           3.将西兰花落镬翻炒,至变色熟透
           4.将之前炒好的牛肉加入一齐拌均匀撒盐即可上碟


全家福


最后分享今日老公买到好新鲜既绣球,我最爱的花种之一。




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大家多多交流吧。

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发觉你好中意吃牛肉,我就中意吃鱼。

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哈哈,我都中意吃鱼架,不过屋企人一齐用餐既时间好多时要等吖,蒸鱼一冻就腥无甘好吃架啦尤其冬天,真系唔热辣辣罗出黎都唔好吃,所以会选择少d咯。

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警长中西结合精神活力早餐-汉堡包+豆浆。

哇,早餐都甘丰盛,好幸福。要学习下了。

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改天试一下

正烦紧今晚整咩比仔吃,三文鱼蒸蛋再岩不过了。谢谢啦

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我想问问警长你家用哪仲料酒腌制哪些肉,可不以把煲汤哪几仲材料也爆光一下

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螃蟹不错。

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好幸福的一家啊,楼主真是好有心思,学习。

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本帖最后由 胡迪警长 于 2012-9-20 21:31 编辑

9月20日。今日煲红萝卜马蹄茅根竹蔗水
材料如下图:


茅根由于比较寒,可以适当唔好放甘多,非常非常甜润


今日菜式1:潮州咸虾煮丝瓜


材料:丝瓜,蒜头,潮州咸虾
做法:1.落油下锅爆香蒜头
           2.加入丝瓜翻炒至半熟再加入咸虾
           3.加少少水盖上盖子,熟后落少少盐上碟


潮州咸虾唔多见,呢排正值系时候,系潮州卖店通常都有得卖,同潮州带羔鱿鱼仔一样鲜味非常
今日菜式2:木瓜焖鸭(参考前2日有麻油发帖木瓜焖鸭,果断学做一次)


材料:鸭,木瓜,姜,葱,诸侯酱,老抽,冰糖,酱油,酒,盐
做法:1.鸭洗净切块,飞水5分钟后晾干
           2.油锅爆香姜片葱段
           3.加入鸭煸炒出油至鸭皮显金黄
           4.加入酱油,老抽,诸侯酱,酒后继续翻炒均匀
           5.加水没过鸭后中火焖10分钟
           6.加入木瓜,冰糖后用小火继续焖20分钟
           7.最后尝味看是否要加盐即可上碟


今日菜式3:蛋丝肉丸拌小唐菜


材料:猪肉,蛋,小唐菜,姜蓉,糖,盐,酒,蚝油
做法:1.猪肉剁成肉饼,加入姜蓉,盐,糖,酒,蛋清后朝一个方向搅拌成半胶
           2.将搅好的肉做成肉团子
           3.剩下的蛋黄打散,用不粘锅煎成小蛋饼后切丝


           4.每颗肉丸子滚上蛋丝后大火蒸15分钟蒸熟


           5.小唐菜对半切后用油盐水灼熟摆盘
           6.肉丸蒸熟后摆盘在小唐菜上
           7.蒸肉丸所出的肉汁加上蚝油拌匀煮成蚝汁淋上即可

全家福









点评

紫韵.夏  见到都流口水,正,要试做下。  发表于 2012-9-20 23:38

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大家互相交流啦,多谢捧场。。。

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我腌肉以前就用双蒸白酒,后来就用王致和烹饪料酒,感觉不错。汤料。。。你要哪款汤的汤料呀?

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过奖过奖,大家多来交流吧。

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9月20日。今日煲红萝卜马蹄茅根竹蔗水
材料如下图:

见到都流口水,正,要试做下。

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又来捧场啦,真是看到都流口水啊!
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