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[ 孕期营养 ]

几个月开始补钙最好

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楼主
发表于 2012-12-6 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
请教各位美妈,有的说三个月以后就要开始补钙,也有的说5个月开始补,好象补多了也不好,好郁闷不知道到底几个月开始补好? 还有是白天吃钙片好还是睡觉前吃比较好?    谢谢大家

回帖推荐

天晴521 发表于6楼  查看完整内容

我是三个月后开始吃的,一直很规律的吃钙片,现在倒弄的缺钙,可能我吸收不好,钙片可以晚上吃比较好,如果喝牛奶就不要晚上吃咯

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我也很模糊呀~
~~~

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回复 飘1985 的帖子

34W,没有吃钙片,坚持每天喝两杯奶粉,多喝骨头汤、豆浆,感觉上已经足够了,极少抽筋。

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我是三个月后开始吃的,一直很规律的吃钙片,现在倒弄的缺钙,可能我吸收不好,钙片可以晚上吃比较好,如果喝牛奶就不要晚上吃咯

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6个月吧

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回复 飘1985 的帖子

怀孕6个月了,从来没有补过钙的妈妈飘过。我很讨厌补着补那的。
新蓝丝袜

高 一

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同求,因为开始抽筋了。不过复合维生素都不想吃了,还要吃钙片,补这补那的不容易啊

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我也想知道啊!希望有经验的妈妈进来介绍介绍!
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