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偶滴小贤也

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楼主

发表于 2013-5-25 08:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

昨天早上上的称

这是今天早上称的

终于下4拉，但是也快坚持不住了！！求监督求监督拉！争取今年能跟小肚腩说88。说下我的方式阿
现自己一个人带两个孩子，一个星期上了四天兼职班加两天日语课。搞了个淘宝小杂货铺（新开中）个人觉得在体力脑力方面这些都能让人瘦点！。早饭每天起床后先喝杯水，然后喝一杯这个无脂酸奶

然后就喝杯蜂蜜水加胶原蛋白粉

然后就开吃拉，什么面包阿饺子阿。。。尽量九点之前把早饭吃完！中午就除了猪肉跟动物皮不吃以外其他都在吃，吃的不是很多而已！！晚饭就痛苦拉。。西红柿加黄瓜，不过黄瓜加这个色拉酱也很好吃

孩子们经常跟饿抢着吃！！忘了说了，我是从56开始减的，所以坚持了两个星期就有点又快坚持不住了！！求监督求监督中。。有减肥中的美妈们赶快来互相监督下吧
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偶滴小贤也

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沙发

发表于 2013-5-25 08:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

[回复]求监督拉，有在减肥的美妈吗？赶快都来秀秀每天的减肥成果跟互相监督拉！！

沉了？？
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3楼

发表于 2013-5-25 08:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来还是顶一下吧~~~~~~~~~~

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4楼

发表于 2013-5-25 08:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主坚持就是胜利~

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偶滴小贤也

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5楼

发表于 2013-5-25 08:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

[回复]求监督拉，有在减肥的美妈吗？赶快都来秀秀每天的减肥成果跟互相监督拉！！

奋斗中。。

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偶滴小贤也

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6楼

发表于 2013-5-25 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

[回复]求监督拉，有在减肥的美妈吗？赶快都来秀秀每天的减肥成果跟互相监督拉！！

又沉了？

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小茉莉的妈妈

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7楼

发表于 2013-5-25 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

变化很少啊，不过贵在坚持，努力吧

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8楼

发表于 2013-5-25 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看家里食品都是日本的，而楼主也正在学日语，难不成老公是日本人（我猜想。。。。）

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偶滴小贤也

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9楼

发表于 2013-5-25 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

[回复]求监督拉，有在减肥的美妈吗？赶快都来秀秀每天的减肥成果跟互相监督拉！！

呵呵，额！
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10楼

发表于 2013-5-26 00:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我目的55.
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11楼

发表于 2013-5-26 00:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

55我开发s
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偶滴小贤也

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12楼

发表于 2013-5-26 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

[回复]求监督拉，有在减肥的美妈吗？赶快都来秀秀每天的减肥成果跟互相监督拉！！

我目标50！！
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