枸杞要怎么吃，补肾效果才最好啊 - 谈天说地 - 广州妈妈网

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21楼

发表于 2014-8-26 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一般都是泡水喝。

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22楼

发表于 2014-8-26 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

新居网尚品宅配发表于 2014-08-26 10:49
我之前看到一个报道，说是枸杞经过炖、煮、泡后的营养吸收率最多只有2.03%哦。楼主也可以百度一下哦，因为 ..

假得要命，

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23楼

发表于 2014-8-26 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来学习了

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开开心心

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24楼

发表于 2014-8-26 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

打豆浆的时候放一点。颜色也好看。。喝着口感也好。。

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25楼

发表于 2014-8-26 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想知道，不知道泡水喝会不会好一点，不过光说吃这个就说很大见效应该不可能吧

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26楼

发表于 2014-8-26 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

枸杞，桂圆，红枣一起泡水喝。

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27楼

发表于 2014-8-26 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身体要爱惜，比吃什么都重要，还是规律作息饮食更重要，保持好心情！

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28楼

发表于 2014-8-26 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天早晨空腹嚼着吃，多大年龄就吃多少粒，一定要坚持。

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29楼

发表于 2014-8-26 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来看看

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30楼

发表于 2014-8-26 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过，顶一个~~

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比得兔该用户已被删除	31楼发表于 2014-8-26 15:19 \|只看该作者 \| 最新帖子 \| 查看作者所有帖子 \| 发短消息 \| 加为好友提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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快乐的菠萝

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32楼

发表于 2014-8-26 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近老公工作特别忙，经常熬夜加班，应酬也特别多，回到家里总是没精打采的，还爱发脾气。他老是说自己腰酸 ...

补肾只是治标不治本，根本原因是太忙应酬多人太累了，充足的休息+足够的锻炼+正常的三餐，自然百病不侵，整体调养才有效的

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33楼

发表于 2014-8-26 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉好难买到好的枸杞，而且广州这么热的天，好容易坏的

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loveyoubaby1314

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34楼

发表于 2014-8-26 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我老公也有你老公的症状，我也在想怎样给他补

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35楼

发表于 2014-8-26 23:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过，顶一下

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Eun

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发表于 2014-8-27 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

直接吃枸杞干效果挺好的，每天20g，既方便又营养~~有美妈说喝枸杞汁，这个不错啊，话说是自己榨的吗？去哪里买新鲜的枸杞子啊？

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loveyoubaby1314

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37楼

发表于 2014-8-27 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yilin15 的帖子

是啊，天天上班下班都是坐着，每天站的时间不超过十分钟吧。

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枸杞要怎么吃，补肾效果才最好啊

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