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[育儿心得]

你家空调房的温度适合宝宝吗

小暄

初 二

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       由于连续下雨的缘故,广州这两天的天气还算凉爽,这几天家里基本都不用开空调了,但是过了这一周,相信广州的天气又会回到那种酷热难熬的夏天,这时候,很多家庭都会开冷气降温避暑,但是有宝宝的家庭该如何调控室内的温度呢?       其实给宝宝吹空调并没有大家想象中那么可怕,甚至还可以让宝宝们逐渐适应冷暖,增强免疫力和体温调节能力,家长们需要知道的只是方法。
       要知道,空调的除湿功能非常适合宝宝们-不仅降温不会过低,而且空气除湿后比较舒适,特别适合在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用。在使用制冷功能后,待宝宝熟睡后切换成除湿功能,这样既不用担心宝宝们受热,也不用担心他们着凉
      除此之外,当你掌握了吹空调的正确姿势后,那么无论是宝宝们还是大人们,均可“凉在其中”哦!
(1)温度调节不宜过低。据科学研究表明,人在夏季感觉最适宜的气温在26度左右,再低3-4度时,人体将会明显感觉些许寒意。
(2)进屋10分钟后再开空调。当你大汗淋漓地回到家中,千万别立刻打开空调,因为此时人体的毛孔已完全打开,若体温急剧下降,容易诱发感冒
(3)身体孱弱者早晚请勿开空调。有关节炎或风湿病的患者以及孕妇等身体免疫功能较差的人群,应尽量少用空调并通过户外活动提高自身免疫能力。

小暄

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有宝宝的家庭建议买支倍尔康电子体温计在家,不仅测体温还有测室温的功能,如果室温在26度左右,可以开窗通风,不一定时时刻刻开空调啦。

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听起来好像很有道理的样子!
你家空调房的温度适合宝宝吗
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