黄豆辣妈

        食谱步骤太多怎么办？
　　食材准备太复杂怎么办？
　　每天耗时太久忙不过来怎么办？

　　新麻麻们你们是否和我一样这样烦恼过？从我家宝宝六个月开始，我就为了给宝宝吃什么辅食而烦恼，于是为宝宝搜索大量辅食的资料，才发现其实很多辅食的制作没有我想象中那么复杂，现在宝宝已经一岁六个月了，这一年里我为宝宝制作了大量美食，我这个新手麻麻从一个厨房灾难制造者，变成了“辅食天后”，哈哈！！我把搜集到的资料整理了一下，想分享给各位麻麻。大家一起学习交流！

　　不用担心，我整理出来都都是简单版的辅食，几分钟学会，15分钟就能做好！涵盖了6个月到一岁半的宝宝哦！

　　先给大家整理一下目录
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黄豆辣妈

我:
【牛油果红枣泥】
牛油果，6个月辅食
[简介]
牛油果也叫鳄梨，含有丰富的维他命A和E。这两种都是具脂溶性维他命，较其他水果易被人体吸收，多吃有助增加免疫力。但是牛油果本身没什么味道，单吃宝宝可能不容易接受。所以加上自然甘甜的红枣，宝宝会更喜欢，适合6个月以上的宝宝。
[材料]
红枣3颗，牛油果1个
[步骤]
1、

2、

3、

4、


5、

6、

黄豆辣妈

红枣雪梨
　　健康提示：红枣泥含有丰富的钙，磷，铁及多种维生素，具有健脾胃，补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血有较好的功效
　　用料：一个雪梨，八颗红枣（因为我用的是小红枣，所以量要多些，一般大的话3.4颗就差不多了）

红枣清水泡发20分钟


等红枣差不多好的时候，雪梨去皮，去核切块，因为太早切好会氧

红枣和雪梨益气蒸锅蒸，隔水的哦，15-20分钟左右

蒸好后将红枣的皮去掉，核也要去掉，

红枣和雪梨肉一起装杯，用料理棒打成泥

　OK啦，大概20秒左右就可以啦~
　　泡好的高铁米粉，加入红枣雪梨

黄豆辣妈

紫甘蓝苹果米糊

黄豆辣妈

【牛奶红薯泥】
　　[关键词]
　　红薯，6个月辅食
　　[简介]
　　红薯含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1 等多种维生素，为维持人体健康所必需。但麻麻们要记得把红薯蒸熟煮透，因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化，适合6个月以上的宝宝。
　　[材料]
　　红薯1块，奶粉1勺
　　[步骤]
　　1.将红薯（紫薯）洗净去皮蒸熟，用勺子或者搅拌机搅成泥。

2.奶粉冲调好后倒入红薯(紫薯)泥中，调匀即可。

黄豆辣妈

【山药泥】

　　[关键词]
　　山药，6个月辅食
　　[简介]
　　别看山药的模样貌不惊人，但多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对宝宝强健体魄有显著的效果，可以多给宝宝食用，配米粉、粥都可以。但是麻麻要记得不要直接抓住山药削皮，会令到皮肤很痒的哦。适合6个月以上的宝宝~
　　[材料]
　　山药一根
　　[步骤]

间就象风

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黄豆辣妈

还有

黄豆辣妈

还有

美美的小情调

好帖

蓝精灵小逗比

   

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　　食材准备太复杂怎么办？
　　每天耗时太 ...

我家宝宝从两岁三个月的时候吃饭就不如以前了呢也吃饭但是不如以前肉鱼蔬菜水果都吃为什么现在嘴巴开始挑了呢
来自[妈妈网iPhone版]

xiaoxiao绵羊

这位妈妈真用心

黄豆辣妈

回复 xiaoxiao绵羊 的帖子

只要宝宝营养能跟上去 这比一切都重要

黄豆辣妈

回复 蓝精灵小逗比 的帖子

宝妈你家宝宝经常吃零食吗

黄豆辣妈

今天好困啊 我家大黄豆早早就起来了

黄豆辣妈

中午给我家大黄豆做一个红嘴绿鹦哥丝面

黄豆辣妈

等做好了给大家发出来