jacven77

以前还没怀孕时，我睡觉就爱动来动去的，一个姿势睡久了就会身体不适，觉得四肢会出现麻麻的感觉，不动一下就会全身难受。

这下好了，怀孕了以后，肚子会越来越大，都不知道要怎么躺。怕睡觉老是动来动去对宝宝生长发育不好，左右侧躺又怕压到他。哎呀呀，姐妹们，怀孕睡姿怎么破？

我上网查了查资料，好像说怀孕晚期要左侧卧会比较好，可是那时候宝宝都这么大了，侧卧真的不会有影响吗？但是如果要我整晚保持一个平躺的姿势我估计是受不了。

孕妈们，有这个困扰吗？可以给我支支招吗？

akikozrx

一般左侧躺，旁边放张棉被，晚晚背靠着棉被睡觉。
有时实在太难受了，就换右侧一下。
话说这么大个肚子，平躺不难受？
来自[移动wap版]

沐剑屏

   

以前还没怀孕时，我睡觉就爱动来动去的，一个姿势睡久了就会身体不适，觉得四肢会出现麻麻的感觉，不动一 ...

一切都是为了更好的宝宝。

yan20268

习惯平躺着，我睡觉时很刻意要左侧睡觉，可是醒来时还是平躺着，也是怕怕的！

jacven77

   

习惯平躺着，我睡觉时很刻意要左侧睡觉，可是醒来时还是平躺着，也是怕怕的！ ...

这是身体的惯性吗？我有过一段时间，入睡前一刻一定会自己变成平躺的姿势，不论睡觉时是什么睡姿。

yan20268

   

jacven77 发表于 2017-2-24 14:18
这是身体的惯性吗？我有过一段时间，入睡前一刻一定会自己变成平躺的姿势，不论睡觉时是什么睡姿。 ...

应该是~~我一胎临产时都是睡醒了平躺着，问了医生，医生说你那么大的肚子，你平躺着能受得了就不怕！

dmmdlvoe2002

一直左侧睡，平躺受不了。
来自[广州妈妈iPhone版]

江边夕夕

我也是左右侧着睡，但半夜，早上醒来时就平躺着！
来自[广州妈妈网Android版]

jacven77

   

应该是~~我一胎临产时都是睡醒了平躺着，问了医生，医生说你那么大的肚子，你平躺着能受得了就不怕！ ...

受得了就行。

c543032232

我一开始也刻意左侧睡，但发现一整晚保持一个姿势太难受了，现在是怎么舒服怎么睡，已经7个月了，感觉还好。

广州爱博恩妇产医院

准妈妈，左侧卧可加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎宝宝营养物质和氧气，避免胎宝宝出现缺氧的情况。还能纠正增大子宫的右旋程度。
可通过侧睡枕的帮助完成，左侧睡的时候要把腿部和脚适当垫高一点点。如果左侧睡感觉实在很难受的话，还可以左右换着睡，翻翻身，逐渐就可形成习惯了。祝好孕。