mandy-gz

我自己一个人，能煮一个菜绝对不煮两个菜
来自[广州妈妈Android版]

流光总易把人抛

   

回复 荷女妈咪 的帖子
蔬菜不要做好第二天吃哦

我是清早起来炒。
来自[广州妈妈网iPhone版]

流光总易把人抛

   

回复 小丽子effie 的帖子
可以简单的一鱼两吃，煎完后滚汤，营养又健康

鱼不方便带 有刺不会做鱼。
来自[广州妈妈网iPhone版]

流光总易把人抛

   

回复 施瑶妈 的帖子
我现在也是早上做饭，不过只做一菜，懒呢

一个菜太单调了
来自[广州妈妈网iPhone版]

干蒸与虾饺

居然能炒三个菜，要自己炒，我恨不得吃白饭算了。厨艺白痴飘过~
来自[广州妈妈Android版]

奶茶不加糖

点赞。不过买保温饭盒更好，连续吃微波炉也热气。
来自[广州妈妈iPhone版]

靓妈加宝妈

😍
来自[广州妈妈网Android版]

baby-hk

赞一个。。

小牛牛plus

真勤快！饭盒那是活动隔板吗？
来自[广州妈妈iPhone版]

流光总易把人抛

   

回复 小牛牛plus 的帖子
真勤快！饭盒那是活动隔板吗？

是的 所以很方便
来自[广州妈妈网iPhone版]

流光总易把人抛

   

回复 奶茶不加糖 的帖子
点赞。不过买保温饭盒更好，连续吃微波炉也热气。

保温盒饭菜弄一起 不好看😄
来自[广州妈妈网iPhone版]

gossip12

好贤惠啊，好丰富啊
来自[广州妈妈iPhone版]

爽哈哈

😄
来自[广州妈妈网Android版]

流光总易把人抛

惭愧。昨天和今天都没有便当😓😓😓公司聚餐 只能一起去。下周给自己加几个菜。
来自[广州妈妈网iPhone版]

Jenny钻

加油
来自[广州妈妈网iPhone版]

注册纪念日

🍤
来自[广州妈妈网Android版]

猪脚仔

很健康
来自[广州妈妈网Android版]

流光总易把人抛

上周好几天都忙到12点多回家，实在是没时间做饭！
周末两天也是加班，昨晚7点半到家，跑去菜市场都关门了。想哭，前几天买了一个菠萝。想着要赶紧消耗。我是那种超级喜欢吃菠萝的人。就打算买点配菜做个菠萝炒饭，其余的就生吃。（一个人生活，吃不完啊，哎）
跑到另外一个小菜场，买到了胡萝卜 青豆，家里有四川腊肠。搞起来。

流光总易把人抛

一菠三吃

本来打算，只打算2吃，但是实在吃不下了，就想着怎么能消耗剩下的菠萝。以前做过菠萝醋，好喝，很促消化。还有菠萝酵素。但是这次想第3吃做点特别的，就做了，菠萝果酱。
第一吃：生吃菠萝
我买的是香水菠萝，不用过盐水，超级细腻无渣 ，应该就是凤梨吧。（最好吃的菠萝还是中山的神湾菠萝）
有没有和我一样的强迫症，吃菠萝只喜欢买回家，自己用拙劣的刀工来自己削皮啊。（没错，我就是怕外面的刀不干净，宁愿自己动手）
削菠萝前清洗干净外皮。菠萝皮切下来还能放进生活酵素桶里面发酵（菠萝的酶超级多，很适合做酵素）我不喜欢吃酵素，但是喜欢用酵素清洁（洗菜很方便，酵素＋苏打粉清洗灶台比洗洁精还干净）哦。好吧，这好像是第4种吃法了。哈哈哈哈~

削干净的菠萝，这技术还不行，买不了钱

一分为二，切小块，做炒饭
然后余下的就切块自己吃。
第二吃：菠萝炒饭
提前准备好胡萝卜切丁。香肠丁（换成火腿，腊肉都可以）
豌豆粒、玉米（来不及没有买了）黄瓜、鸡蛋都可以加，我都没放、
下锅把腊肠先去炸一下，里面会出油，再倒入胡萝卜粒和豌豆。翻炒1分钟左右，变色熟了就加入菠萝翻炒几下加入米饭（冷的，水汽干了米饭容易散，不然成坨还是软踏踏的）加入盐。少少的生抽 就可以了

第三吃：菠萝果酱

菠萝块切丁，变成下面这样

放入无水无油的锅里面，我用的是妈妈良品买的珐琅锅，很方便做

放进去的时候煮开，然后加入白砂糖和冰糖。翻炒，前面一直守着，后面盖上锅盖用电磁炉的600度让她煮着。不会粘锅。珐琅锅还是和电磁炉配一些。用煤气一下子就烧了

过几分钟看一下，过了半小时左右 就有菠萝的果胶出来了、不会像草莓酱一样那么多汁水，这个就像糖果一样，很酸甜，没有什么汁。这个时候做菠萝红茶、

成功的样子。 贡茶的凤梨多多 就是会放这样的菠萝果肉，宝宝自己也能diy 了。