本来按照我自己的计划是母乳喂养到两岁,趁国庆节爸爸放假在家期间戒母乳的,结果计划赶不上变化,一场突如其来的扁桃体化脓导致戒奶计划被迫提前实施了,医生告诉我不能喂母乳的时候心里难免有点失落和不舍得,而且来得太突然压根啥也没准备心里特别没底,万幸的是提前买的奶粉寄到了。 祸不单行用来形容我戒奶期间的状态一点都不夸张,扁桃体化脓烧了几天,喉咙痛到快说不出话来,好不容易退烧了感冒、咳嗽、每月亲戚到访,小孩感冒全部一起来了,那酸爽~~~之前听了太多戒母乳涨奶痛到不行甚至引发乳腺炎的事情,所以之前大概了解了一下怎么回奶,庆幸戒母乳没有加重太多的痛苦,结合前辈和自己的回奶经验,总结出一个告别痛苦的回奶方法: v 前三天喝回奶茶,基本上前面三天我只喝麦芽水,麦芽买回来自己炒一下,炒到微微发黄就可以了。喝了回奶茶还是会涨奶的,可以用吸奶器排奶水,防止乳房起硬块,但是吸奶要比平时喂母乳的间隔时间要长并且要逐渐延长,如果没有及时排奶起了硬块,要第一时间把硬块揉散,把奶水排出,没有吸奶器的用手挤也是可以的 v 第四天采用人工排奶,不要再用吸奶器刺激乳房分泌乳汁 v 间隔24小时,第五天继续人工排奶 v 间隔三天人工排奶 v 间隔一周人工排奶 v 间隔两周人工排奶(视个人奶量和吸收情况而定) v 最后人工排残奶 整个过程基本不会很痛苦,乳汁逐渐减少,乳腺管逐渐缩小,基本不会有炎症的发生。
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