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宝从幼儿园后每天晚上11点到12点多才睡觉，怎么破？ ...

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鲁西西88

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楼主
发表于 2018-11-17 00:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
孩子今年9月开始上的幼儿园。幼儿园中午睡觉时间是12点到3点，我感觉时间太长了，但是又无法改变。晚上孩子一直处于兴奋状态，很晚才睡觉，这样下去全家人崩溃。宝妈，有什么好办法啊？求助啊！
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抵励前行

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沙发
发表于 2018-11-17 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
白天不让他睡
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抵励前行

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发表于 2018-11-17 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
😰心累，心痛啊、-
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宝宝爱妈妈ABC
小臣臣

幼中班

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发表于 2018-11-17 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
白天可以出来多逛逛，亲子活动那些
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vvigrinia

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发表于 2018-11-19 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
玩一下，消耗一下再回家
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ailingsu

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发表于 2018-11-19 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
白天不让他睡
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广宏体育

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发表于 2018-11-20 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多带他参加体育运动，既培养运动习惯，又能消耗精力，晚上就容易入睡。入睡的环境也要安静点。要严格执行，以后就轻松了
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典妈宾小样

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发表于 2018-11-22 08:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  缩短午睡时间
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shallin

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发表于 2018-11-22 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
难破。。。。。。联合其他跟你一样对午睡有意见的家长，向幼儿园要求
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英芬月子中心

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发表于 2018-11-22 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
白天可以多出来户外活动的
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elsa美美

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发表于 2018-11-23 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
放学后多让他在小区玩玩跑跑，消耗一下体能~
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Willisyoo

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12楼
发表于 2018-11-24 02:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
睡得有点多了
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博学悦盛

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广州通商家

13楼
发表于 2018-11-24 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 鲁西西88 的帖子

如果可以，中午适当地缩短午休时间；或白天带小朋友参加活动，或是进行一些合适的户外运动

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