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春天天气还是乍暖还寒，忽冷忽热再加上早晚温差很大，让妈妈们不知道该怎么给宝宝穿衣服——穿少了怕感冒，穿多了又怕捂出一身汗。到底怎么样才能让宝宝健健康康度过季节交替的时候呢？

什么时候捂才是适当的时候？根据很多育儿专家的总结，春捂的适当时机可以概括为以下三个点：1、初春总是温差变化大，当昼夜温差大于8℃时，就是要保持穿着或者不要减太多衣服、可以适当捂一捂的信号。2、医疗气象学家发现，冷空气来临的前24-48个小时是春捂的好时机，此时就可以适当为宝宝增添衣物适当的捂一捂。如何才能了解到冷空气什么时候到呢，这个时候就不得不提一下天气预报的好处了，一般冷空气来临前气象台都会有通知的，各位爸妈注意看天气预报做好预防。3、据了解，宝宝的体温一般在37℃左右保持相对恒定，可以把环境气温15℃当做一个临界值，当环境气温能够相对稳定的维持在15℃以上1-2周时，就可以不捂了。注意不能气温一回升就给宝宝立即减衣，宝宝免疫系统不成熟，最好是再捂7天左右，对于免疫力弱的小宝宝，最好捂14天以上以便身体适应。从以上结论来看其实都有一个共同的特点，就是在环境气温变化波动期间给宝宝增添或减少衣物，所以建议爸爸妈妈要根据当地实际气候变化温度波动情况来准备给宝宝加减衣物。 春捂春捂要怎么捂？一、三捂一不捂 1、脚要捂宝宝下身的血液循环没有上半身的好，特别是宝宝的小脚远离心脏，血液循环较差，而足底神经末梢较为丰富，也有俗话说“寒从脚起”，寒气总是让机体最先从手脚感受到的，保暖措施没做好，宝宝极易受到容易受到风寒的侵袭，所以，首要的还是需要做好宝宝小脚的保暖，让宝宝身体适应环境气温变化。2、肚子要捂对于小宝宝来说，保持腹部的温暖也同样重要，特别是宝宝出门以及玩耍的时候注意看宝宝的小肚肚有没有露出来，不要让宝宝的肚子受凉，否则容易让宝宝的脾胃不适，出现腹痛、腹泻、消化不良等胃肠功能失调的症状。3、背部要捂相对于宝宝的脚和肚子，背部的保暖是极易受到忽视的，也是需要掌握一个度的，薄了易着凉甚至导致宝宝免疫力低下，厚了宝宝又容易出汗，湿冷的衣服会让宝宝受风着凉甚至刺激呼吸道引起病毒感染等，所以要保持背部的保暖可以预防春季疾病。4、头不捂头部是我们人体散热的主要部位，有研究表明大脑消耗的能量占全身消耗能量的20%，而且宝宝头部散发的热量占全身体表散发的1/3，所以宝宝的头部不用特意去捂，捂得热量太高无法散热的话容易引起宝宝头昏不舒服。 二、“春捂”有讲究 1、春捂穿衣宜“下厚上薄”现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。所以在乍暖还寒的初春，建议给宝宝穿衣时特别注意下身的保暖。 2、灵活增减春季早晨天气比较冷，到中午温度升高时，不能马上将宝宝的衣服脱掉。春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。 3、尿布使用注意透气的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易“通风”，春天里容易细菌繁殖，引起湿疹等皮肤病。因此尿布要换得特别勤快，不要让宝宝的屁屁闷得太久，防止宝宝得“红屁股”。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净。干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。

“美喇” 来自藏语“桑给美喇”，寓意是为所有的母亲和孩子都带来健康、幸福、美好的生活。美喇秉承“博爱、奉献、智慧”的理念，通过专业、贴心、高端的服务传播正能量，致力于打造生命科学领域的精品企业。