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穷养富养不如用爱养之初中生早餐!

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crystal

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#早餐•2020年9月11日# 鲜奶、牛奶蒸蛋、低糖低油香蕉手撕面包、红薯、凉拌小青瓜、苹果。
昨晚一边吃饭一边烤面包,没盯着一不留神面包就烤过了😂面包用冷藏法手揉,只加了10克橄榄油,很健康,出品也很柔软!




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#早餐•2020年9月14日# 鲜奶、鲜肉馄饨、冰皮月饼、水果、腰果。



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2020/9/16早餐:紫薯芋泥奶昔、鲜肉馄饨、肉松麻薯蛋黄酥、冬枣。
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每天苦思冥想吃啥…😇😂😂😂
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#早餐•2020年9月17日#鲜奶、番茄鸡蛋面、蛋黄酥、桔子、大腰果。



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每天苦思冥想吃啥…😇😂😂😂


每天都要新花样的话确实很费神,我现在的早餐宗旨是不求花样多,营养搭配齐全孩子爱吃吃的健康就好!
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#早餐•2020年9月18日# 紫薯芋泥奶昔、甜酒煮鸡蛋、米粑粑、甜玉米、蛋黄酥、苹果、大腰果。



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好厉害[棒],点击[ http://pinyin.cn/e265023 ]查看表情
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#早餐•2020年9月19日# 鲜奶、火腿鸡蛋芝士汉堡、青提。
周六一家人睡了一个懒觉,简单吃了个早餐!



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#早餐•2020年9月20日# 紫薯芋泥奶昔、番茄芝士火腿鸡蛋汉堡、香蕉柿子、大腰果。
小伙子每周日在机构上课,中午在外面吃肯德基,早上一看吃汉堡,无奈地感叹说今天一天都吃汉堡啊😂



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#早餐•2020年9月21日#陈皮红豆沙 、韭菜鸡蛋鲜肉蒸饺、肉松蛋黄酥、苹果、大腰果。




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#早餐•2020年9月22日# 鲜奶、南瓜发糕、蛋黄酥、白莲蓉月饼、水煮蛋、红柚。




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#早餐•2020年9月23日# 南瓜奶昔、秋葵蒸蛋、陈皮核桃软欧、南瓜发糕、毛豆胡萝卜炒香干、冬枣。






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早餐好丰富,营养均衡
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#早餐•2020年9月24日#红枣小米粥,牛奶蒸蛋、南瓜发糕、陈皮核桃软欧、冬枣圣女果、大腰果。
小伙子学校今天 举办校运会,很精彩,希望下午的接力赛超水准发挥哦!






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#早餐•2020年9月25日#牛奶蒸蛋、韭菜鸡蛋鲜肉水饺、石榴、冬枣、大腰果。
今天继续校运会,天公作美,这两天居然没下雨👍🏻小伙子接力赛加油!



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#早餐•2020年9月26日# 鲜奶、鸡肉三文治、甜玉米、水煮鸡蛋、蛋黄酥、火龙果。
上午睡到自然醒,翻箱倒柜准备一顿早餐。



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