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【老广Vivi】适合小学生玩的运动✅ 再也不怕娃含胸驼背了 ...

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vivi

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楼主
发表于 2022-6-30 20:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
姐姐这两年驼背越来越严重
已经到了我都看不下去的程度了
头和肩膀都不在一条直线上
✅ 普拉提可以调整人体脊柱和腰椎问题
还可以调整人体的不良体态
✅ 6-12岁是驼背高发期也是最佳可塑期
✅ 希望抓紧这个阶段,从根本上引导并调整体态,同时也培养一种健康运动方式,终生受益‼️
💰 费用:一对一私教400-500/小时
📍 地点:天河北国贸30楼飘瑜伽普拉提


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几节课能见效

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16岁可以吗

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如果是高低肩,建议还是检查下脊椎,排除脊椎侧弯。

双椒

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只要能坚持,完全可以自己练习
有张垫子有面墙就可以
不过跟教练当然是好的,毕竟花了那么多钱

我家两个娃也是,但是他们不跟我练,我也是无法
vivi

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绝代双椒 发表于 2022-7-7 10:29
只要能坚持,完全可以自己练习
有张垫子有面墙就可以
不过跟教练当然是好的,毕竟花了那么多钱


这个回答很到位,自己在家就是没办法带得动娃,出去学的话,教练可以叫得动哈哈哈哈
vivi

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CY898910 发表于 2022-7-6 13:21
16岁可以吗


普拉提是青少年,成人都可以练习的,属于辅助性运动恢复的一种,我之前也发过成人练习普拉提的帖子,可以点我头像搜索一下。
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