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楼主

发表于 2023-6-2 07:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天做一款简单又营养的炖汤，食材也很简单。准备瘦肉、姜、枸杞、红枣、桂圆就可以了。
制作步骤：
①瘦肉洗干净，可以泡一下水去去血。先切片，再剁碎，捏成一个球状或者饼状备用。
②姜切片备用，红枣去核切片备用。桂圆和枸杞洗干净备用。
③将备好的猪肉、姜片、桂圆和红枣一起放进炖锅，加入适量清水。炖1.5h。
最后还有15分钟，快炖好的时候加入枸杞。

炖好后加点盐调味就可以啦！这是广东喝得比较多又营养的简单炖汤～

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沙发

发表于 2023-6-2 07:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯，广州人很喜欢炖瘦肉水，方便、简单、营养。
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孤独盛放2395

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3楼

发表于 2023-6-2 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个简单，我也试试。
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4楼

发表于 2023-6-2 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个不错大人小孩都喜欢
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5楼

发表于 2023-6-4 23:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一周都炖2比
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6楼

发表于 2023-6-4 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小韦韦bb 的帖子
我一周都炖2比

打错字啊，是我一周炖2次
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