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本帖最后由 小小的熊仔 于 2023-11-30 10:59 编辑
又到了周六大户外日,我和我的两个爬山搭子、吃饭搭子一起进行了长达4个小时的大户外之后,都已经饥肠辘辘了!
人在最饥饿的时候,往往最想吃的就是米饭+肉!
这个时候也不需要想什么热量不热量的事情了,反正进行了4个小时的有氧运动,吃多少都不怕了!
放心吃!
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我们点的都是饭,必须吃饭!
咖喱牛排蛋包饭,咖喱猪扒蛋包饭,三宝饭,还有就是咖喱鸡扒蛋包饭!最后给孩子来一份漏奶华!
蛋包饭里面的是炒饭,很香,不错的。然后三宝饭里面有鸡翅,鸡蛋,和午餐肉,也是不错的!
有一些原因我因为味道不错,大部分原因我因为太饿了。
四人一顿龙卷风,一会就吃完了!全部光盘!
有些朋友会跟我吐槽说孩子不爱吃饭等等,我总是说,那是运动不到位,不饿!
试下长时间运动后,饥肠辘辘的感觉,给孩子一碗白米饭,也可以吃光光的。
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