家有老人糖尿，老公中度脂肪肝，一下子心情跌入谷底。 - 情感.婚姻.家庭

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我心飞扬

三年级

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楼主

本身自己身体一般，没有血色，睡眠质量又差，一晚醒几次，一下子都不知道从何入手。
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猪猪的好妈妈

版主

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沙发

抱抱楼主！
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对对碰女神123

高三

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3楼

小意思啦，年纪大了有点小毛病很正常的，中度脂肪肝减肥了就会改善很多的~~楼主内心要强大一点喔

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妈妈网_jmfvp1

初三

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4楼

这点都算事吗？太经不起生活的捶打了。

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lilyxuli

生命是礼物

超级版主

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5楼

这算什么事，亚健康人群
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兔子乖宝宝

初三

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6楼

抱抱楼主！这个没啥的，我自己脂肪肝，骨头痛，胰岛素抵抗，脸上都是斑！难道不活了？该吃还得吃，该玩还得玩！活在当下，不知那天会痛得动不了，有一天可以开心就快活一天！
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妈妈网_zgnp8r

初三

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7楼

这都不算什么事啦，中老年人慢性病很正常，心态好很重要
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大玥玥

小猪猪

版主

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美食品鉴官资深旅游玩家

8楼

无办法现代人食太好啦。我们家也是这样。
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我心飞扬

三年级

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9楼

回复兔子乖宝宝的帖子
抱抱楼主！这个没啥的，我自己脂肪肝，骨头痛，胰岛素抵抗，脸上都是斑！难道不活了？该吃还得吃，该玩还得 ...

家里的重担全压在自己身上，来这里只是吐吐苦水，我知道生活还需要继续。
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kikicoolcool

硕士

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10楼

从平时饮食入手就好了。糖尿病和脂肪肝都是饮食习惯问题。不算太大的事。放宽心

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最靓仔的令狐冲

高二

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11楼

清淡吹食，多运动

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我心飞扬

三年级

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12楼

回复 kikicoolcool 的帖子
从平时饮食入手就好了。糖尿病和脂肪肝都是饮食习惯问题。不算太大的事。放宽心 ...

中度脂肪肝听起来都好恐怖，会蔓延到肝癌
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点评

kikicoolcool 这是一个很漫长的过程。只要及早饮食运动干预就不会发展到这一个地步。没事啦发表于 2024-4-23 10:24

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沫沫浅浅

六年级

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13楼

抱抱楼主！
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kikicoolcool

硕士

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14楼

中度脂肪肝听起来都好恐怖，会蔓延到肝癌

这是一个很漫长的过程。只要及早饮食运动干预就不会发展到这一个地步。没事啦

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我心飞扬

三年级

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15楼

回复 kikicoolcool 的帖子
这是一个很漫长的过程。只要及早饮食运动干预就不会发展到这一个地步。没事啦 ...

肥胖的人确实问题多多
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承欢

大专

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16楼

本帖最后由承欢于 2024-4-26 09:19 编辑

不要过分忧虑，其实不算多么严重的病，都是慢性病，尽量做自己能做的，该照顾好的做到也就是了。

你老公这个还是要注意管住嘴+迈开腿，身体健康非常重要的，还是要尽量改善，问题严重了，他自己受罪，你也得受累，监督敦促，一起吃饭严格不让他多吃。

严格管理，做饭分量要少，刚好够吃个7分饱就好。每次只给他吃一点主食，少油少盐，一多吃就制止，学下我妈，我本来就吃得不多，她做得小饼刚拿起第2个，她就说，你不能吃了，再吃胖了，其实那个很小的，我生气是生气，但她说了，一般我就不吃了，还是有效的，我家就没有剩饭，每次都是饭略微没吃饱，但这种感觉还能接受。