三伏过后秋梨当道！

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疏影清浅

硕士

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楼主

一晃立秋已过好多天，马上要出伏入秋了。秋天是吃梨的好季节！滋阴润肺更是离不开它。梨富含膳食纤维，饭后吃梨，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。梨具有润燥消风的功效，每天吃一两个梨可缓解干燥。梨对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。梨具有降低血压、养阴清热的功效。梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨有很多种，吃过库尔勒香梨算是比较贵的，好吃不会出错。雪梨，鸭梨比较常见，今天在菜市场买的这两种梨都好便宜，才两块五一斤，回来削皮后吃，特别细腻无渣，清香甘甜，它的清甜,是大自然赋予的最纯粹的味道,让人在品尝的瞬间,仿佛忘却了世间的一切烦恼。真正的价廉物美呢。