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好久没煲经典粤式老火汤,今天做霸王花猪骨胡萝卜无花果汤,额外加入百合和玉竹,再配上我煲汤的秘诀——鸡脚。
干霸王花提前泡洗干净,搭配猪骨、鸡脚、胡萝卜、无花果、百合、玉竹,放几片生姜去腥。鸡脚能让汤质变得醇厚浓稠,口感更顺滑,百合和玉竹增添养阴润燥的效果。
慢火细熬,慢慢煮出食材本身的清甜。霸王花清热润燥,百合、玉竹养阴安神,无花果清甜解腻,整体汤头温润回甘,清润不油腻。
春夏燥热、睡眠不稳时,很适合喝这碗老火靓汤,滋润身心,舒缓干燥,全家都适合饮用,满满地道广东家常味道。
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