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楼主

发表于 2008-7-18 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重（公斤）/身高的平方（米）,然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了.
孕前BMI<19.8，孕期总增重12.5—18公斤为宜；
孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜；
孕前BMI在26。1—29.9之间，孕期总增重7-11。5公斤为宜；
孕前BMI>30，孕期总增重大于6公斤就正常。

例如，BMI=20.3，还算正常，整个孕期应该增重23—32斤的范围之内.

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♂猫猫♀ 发表于4楼查看完整内容

孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜；晕！我未到七个月，重了10斤。。。。。。

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沙发

发表于 2008-7-18 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是17.15，目前还有3个月,已经增加10公斤,还要继续努力

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3楼

发表于 2008-7-18 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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4楼

发表于 2008-7-18 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜；

晕！我未到七个月，重了10斤。。。。。。

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发表于 2008-7-18 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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嘉猪妈咪

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6楼

发表于 2008-7-18 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我系BMI在19.8—26之间的，而家重了8公斤了。

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7楼

发表于 2008-7-18 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我已经超重了，咋办？？？

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仨宝

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8楼

发表于 2008-7-18 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我是孕前BMI<19.8，现在已重了8KG，我的BB已经28W了

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9楼

发表于 2008-7-18 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我先五个月就已经重左14斤了。。。。。。。。

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10楼

发表于 2008-7-18 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜；这个是我的范围值,现在我已经重了9.5公斤了.

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11楼

发表于 2008-7-18 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的BMI是19.6，到现在已经长了10.5公斤了，才怀孕25周

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