qiupingyy

我自己的心得
之前经常便秘
黑米,黑豆,黄豆,红豆, 茨实,糯米,红枣,莲子,红米,各一小把,要来煲粥,加红糖
早上吃, 我吃了后这个问题就解决了

大肚ivy

火龙果应该没啥吧,我也吃了几个了,现在是喝益力多,我觉得这个挺好,我之前总是躺着,结果总是不消化,老是有胃气,喝了好很多,也要运动拉

大唐王妃

只要在饮食上多注意，很容易避免孕期便秘的，想了解的准妈妈可以看看这个
http://www.ianbaby.com/zhiskinfo1.asp?/28281.html

ilele

我怀孕到现在39周都一直很畅通哦，不过最近每晚喝红枣水，第二天都要去两三次，不是拉肚子的那种，真的好排肝毒哦。这个是看百科全说里的七颗红枣，每颗剪七刀，用400毫升开水冲下去，盖上盖子泡几个小时，再小火炖上一个小时，说能去肝毒，小孩不会有黄疸

leogirl5530

我就痛苦了，吃过番薯、香蕉，每天都有吃苹果、枇杷、葡萄、青菜。很少吃肉，
都要三天才上一次厕所，每次上厕所都要上很久

小寒1985

   

lovecmz 发表于 2008-8-14 10:08
怀孕期间，吾可以食太滑肠的食物，香蕉、芝麻糊、火龙果呢D更加吾可以了 ...

火龙果和芝麻糊应该可以吧，香蕉是怕太寒凉。

右手牵着00

我从孕前到孕后，一直都没有便秘过。。。。不过孕后基本天天吃苹果，不知道有没有关系。

ご大_尐_姐ゞ

回复 mikiluck 的帖子

苹果会便秘么？不会吧，我还被要求每天至少一个苹果呢~

vivilong

西芹也很有效！

每@

早上空腹一杯温的蜂蜜水

每@

   

lan0821 发表于 2009-9-13 18:18
我也便秘，5天没上大大了，吃了益力多、香蕉、梨都没效果，现在好头痛。 ...

便秘害处多哦，废物残留在肠道里毒素被重新吸收。

hxjlsr

大蕉、蜂蜜、苹果、酸奶都试过，全部没效，试过5天才一次都怪自己没养成良好的习惯不过同事介绍一个秘方还是挺有效的，前一天晚上睡觉前喝2小勺麻油，第二天早上就通了，老秘们可以试一下！没有副作用的~

小幼

进来学习一下

彩娟

多吃点水果

期待牛年幸福

我家小孩3岁了，便秘有一年了，经常3天才能拉，每次都拉不出来，好不容易拉出来的话，都是又干又硬，而且很粗，看了中医、西医都没有弄好，现在很恼火。

kk870731

我之前一直便迷，现在喝酸奶一日两3小盒，天天拉屎

我的宝贝花生

回复 gz_lijj 的帖子

吃清淡点，多吃水果就好了，请楼主给我女儿投一票吧，谢谢http://www.yes8080.com/baby/showbabyvotecontent.aspx?id=d5f5b552fcfa43548d8c0bc0e8b48d36&voteid=e043e6a51bba4ff4a776c18f45af8eba

吉祥表妹

我最近就有点便秘了，喝了瓶装酸奶就好点了。我吃番薯就会放屁，没太大改善，呵呵