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葡萄干每天宜吃一小把

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楼主
发表于 2008-10-26 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  据《江南保健报》报道,每一粒葡萄干都代表着一颗浓缩后的葡萄。如果只是把它当作健康信念偶尔尝尝,那就太可惜了,因为葡萄干不仅好吃,还有很好的保健功效。女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,,每天吃一小把葡萄干,可以缓解手脚冰冷,腰痛,贫血等现象,提高免疫力。葡萄干还能改善直肠健康,因为它含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间,缓解便秘。此外,葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分,它能有效防止细胞恶化并抑制恶性肿瘤的增长。

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不知道BB要多大才可以开始吃那??

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我每次吃都是几大把的
小小胖子

硕 士

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我一吃就停不下
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