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请问有没有MM早上起床跑步的? 请问跑步能减肥吗? ...

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家有小胖

博 士

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原帖由 苏莉娜 于 2008-12-4 19:40 发表
要运动半小时以上才可以减肥的..不可以停..要不小腿会粗的




我今早跑了一个小时, 第一天跑好像也不觉得怎么累,但是出了一身汗,回家洗个澡上班很舒服.

谢谢楼上各位MM们的提醒, 原来跑步还有那么多讲究的.

又学到知识了.
猫猫

初生婴儿

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我都想减啊,因为我好肥啊,哎
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