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楼主

发表于 2008-12-22 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

帮朋友问一下,失眠两个月了,吃什么好?

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侯侯

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沙发

发表于 2008-12-22 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

褪黑素好用,
我妈妈有在吃

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3楼

发表于 2008-12-22 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

莲子安神.
解决收起失眠的原因.

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4楼

发表于 2008-12-22 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

睡前热水泡脚，浸到小腿，大概泡15~30分钟左右。晚上煮点山楂大枣水喝。山楂大枣适量，大枣掰开，一同煮水喝。

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5楼

发表于 2008-12-22 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看医生去吧。看神经内科

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Nisette

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6楼

发表于 2008-12-22 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

去检查一下身体,有好多原因会造成失眠的,例如高血压等!

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7楼

发表于 2008-12-22 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

钙加镁，比例：2;1

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阳妈

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8楼

发表于 2008-12-22 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要看是哪种情况导致的失眠才能对症下药的,比如心肝血虚或肝郁或神经衰弱或肾不足等等

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