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怀孕后,严重失眠,这正常吗?

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我怀孕前期睡眠质量很好的,不知道为什么这几天突然睡眠质量大幅下降~~555估计是天气问题~~

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我也是啊,4个月左右,过年的那几天假期,我一直跟失眠作斗争,最严重时2晚半都没睡到,只能在白天补充下睡眠,现在上班了,前两晚还是睡不好,唯一一那半晚睡得比较香的,是喝了花胶汤,但后半夜去了次厕所,回来又没睡得着了。睡不好的时候,担心BB也受罪,满累的~哎。。。

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是不是你每天想太多了,我每天都很想睡觉啊。不要乱想安心的听听莫扎特。睡前喝点热牛奶。晚上叫老公帮忙抓抓背。

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虽然睡眠不好, 但还是没有坏到这种程度, LZ要调整调整了, 这样对自己和BB都不好。 就算没有怀孕的人,经常失眠都不好啦,是不?
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怀孕后,严重失眠,这正常吗?
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