广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识课的? - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2007-2-6 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

     我才一个多月,就长了两三斤，可能也和是冬天有些关系，现在外面空气又不是很好，想学点操来做一下，也想听听孕妇知识的课程，不知广州哪里有的上？是每间医院都会有吗？

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沙发

发表于 2007-2-6 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识课的?

我都想知道！

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3楼

发表于 2007-2-6 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识课的?

帮顶~

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4楼

发表于 2007-2-6 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识课的?

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5楼

发表于 2007-2-6 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识课的?

买张光碟自己在家学,嘻嘻

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思然妈咪

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6楼

发表于 2007-2-6 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识课的?

七个月医院会安排你上课的

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7楼

发表于 2007-2-6 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识课的?

1moretime:
我才一个多月,就长了两三斤，可能也和是冬天有些关系，现在外面空气又不是很好，想学点操来做一下，也想听听孕妇知识的课程，不知广州哪里有的上？是每间医院都会有吗？

我知道宝岗大道海珠区妇幼有个母婴俱乐部，4堂课360元（夫妇俩可以一起上课），每次两小时，学不好还可以反复去学。

不过楼主对孕妇操的作用可能了解不全。孕妇操主要是帮助准妈咪减轻怀孕时身体的不适感，比如说腰背痛、小腿抽筋、腿部静脉曲张而肿胀、保持关节柔韧性、加强盆底肌和腿部肌肉锻炼以便顺产等。

如果楼主想控制体重可以多散步、爬楼梯、做力所能及的家务、不要暴饮暴食就可以了。

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家有一头小蛮牛

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8楼

发表于 2007-2-6 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识课的?

谢谢楼上的

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9楼

发表于 2007-2-6 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:Re:广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识课的?

谢谢MM.看来我真是还要好好了解一下啊~~~~

另外那个课是什么时候去参加都可以的吗??都有些什么内容啊???

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10楼

发表于 2007-2-6 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识课的?

反正市妇婴有课上的

应该都有的吧

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11楼

发表于 2007-2-6 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:Re:Re:广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识课的?

1moretime:

谢谢MM.看来我真是还要好好了解一下啊~~~~
另外那个课是什么时候去参加都可以的吗??都有些什么内容啊???

随时报名都可以，好象每周六上课，还有热线电话咨询（不过这些我都没记下来）。你亲自打电话去问问吧。

上课的内容还挺多的，包括教你顺产分娩时的正确呼吸法、孕妇球操、丈夫陪产时要掌握的方法……

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12楼

发表于 2007-2-6 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:广州有哪里可教孕妇操或者说是上孕妇知识课的?

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